Тыквенный крем-суп с карамелизированными фисташками.

Конечно! Вот примерный расчет Калорий, Белков, Жиров и Углеводов (КБЖУ) для указанных продуктов:

Ингредиенты:

1. Тыква (800 г)

   • Калории: около 26 ккал на 100 г → 208 ккал
     
   • Белки: 1 г на 100 г → 8 г
     
   • Жиры: 0,1 г на 100 г → 0,8 г
     
   • Углеводы: 6,5 г на 100 г → 52 г

2. Фисташки (150 г)

   • Калории: около 560 ккал на 100 г → 840 ккал
     
   • Белки: 20 г на 100 г → 30 г
     
   • Жиры: 45 г на 100 г → 67,5 г
     
   • Углеводы: 28 г на 100 г → 42 г

3. Сахар (2 ст.л.)

   • Количество: примерно 24 г
     
   • Калории: 4 ккал на 1 г → 96 ккал
     
   • Белки: 0 г
     
   • Жиры: 0 г
     
   • Углеводы: 24 г

4. Апельсин (один)

   • Средний вес: около 130 г
     
   • Калории: 47 ккал на 100 г → 61 ккал
     
   • Белки: 1 г
     
   • Жиры: 0,1 г
     
   • Углеводы: 12 г

5. Репчатый лук (средний, около 110 г)

   • Калории: 40 ккал на 100 г → 44 ккал
     
   • Белки: 1 г
     
   • Жиры: 0 г
     
   • Углеводы: 9 г

6. Чеснок (2 зубчика, около 10 г)

   • Калории: 149 ккал на 100 г → 15 ккал
     
   • Белки: 6,4 г
     
   • Жиры: 0 г
     
   • Углеводы: 33 г

7. Сливочное масло (2 ст.л., около 30 г)

   • Калории: 717 ккал на 100 г → 215 ккал
     
   • Белки: 0,9 г
     
   • Жиры: 81 г
     
   • Углеводы: 0 г

8. Порошок карри (1/2 ч.л., около 1 г)

   • Калории: около 6 ккал
     
   • Белки: 0,3 г
     
   • Жиры: 0,3 г
     
   • Углеводы: 1 г

9. Соевый соус (50 мл)

   • Калории: около 53 ккал на 100 мл → 27 ккал
     
   • Белки: 5 г
     
   • Жиры: 0 г
     
   • Углеводы: 4 г

10. Куриной бульон (400 мл)

    • Калории: около 15 ккал на 100 мл → 60 ккал
      
    • Белки: 1-2 г на 100 мл → примерно 6 г
      
    • Жиры: около 1 г
      
    • Углеводы: 1 г

Общий расчет:

ИТОГ:
Общая энергетическая ценность примерно 1368 ккал, с содержанием около 52,6 г белков, 150,6 г жиров и 178 г углеводов.

Обратите внимание, что точные значения могут немного отличаться в зависимости от конкретных продуктов и методов их приготовления.