Салатик с оливковым соусом

Фото к рецепту: Салатик с оливковым соусом
Домашняя10 мин.Простой
52631229

Ингредиенты

  • листья салата
  • помидоры 2-3 шт
  • огурцы 1 шт
  • морковка,1шт
  • перчик красный, сладкий
  • маслины
  • для маринада
  • __________
  • оливковое масло 1 ст.л.
  • сок лайма 2 ст.л
  • мёд 1 ч.л.
  • тертый чеснок 1 зубчик
  • соль крупная.
  • для оливкового соуса
  • ___________
  • все укладываем в блендер
  • 3-4 ст.л. натуралного йогурта я брала 0% жирности
  • 1 ст.л. сметаны
  • 1 перо зеленого лука
  • сок 0,5 лайма
  • 0,5 ложки молотого кариандра
  • 10 зеленых оливок без косточек
  • соль
  • перец

Пошаговый рецепт приготовления

режем помидоры, огурцы, рвем руками листья салата,натираем морковку,режем перчик, кладем оливки.

заливаем маринадом.

даем настояться 15-20 минут

подаем с оливковым соусом и запеченным багетом.

попробуйте , очень вкусно и витаминно

Пошаговые фото рецепта

Салатик с оливковым соусом: фото шаг 1
Салатик с оливковым соусом: фото шаг 2
Салатик с оливковым соусом: фото шаг 3
Салатик с оливковым соусом: фото шаг 4
Салатик с оливковым соусом: фото шаг 5
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
29  человек оценили
Сохранить рецепт
18 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
ирусик-88

Без сомнений вкусно 555+++

bratyury
23.08.2010 12:59

Не самый простой салат. Так мариновать овощи мне не приходилось.

laralaram

очень интересный маринад, да! но как-то морковка, так мне каЭцца, туды не вписываетя...;)

эмчик

очень интересный маринад, спасибо! Я всё время в поисках идеальной заправки. Между прочим тёртая морковка отлично дополняет овощной салат Попробуйте, Laralaram! Я тоже ее добавляю и в ресторанах у нас так часто подают.Попробуйте, если Вы с морковкой в нормальных отношениях! за рецепт 5

mama tasi

Сочно получилось, и ярко! *THUMBS UP* 555

irinairene

ой, какраз для меня с моими диетами!!! обязательно приготовлю!*THUMBS UP*555555

naumovec
23.08.2010 17:01

Очень понравилось!

tanar
23.08.2010 17:10

:) Классный салатик, уверена очень вкусно! А соус вообще очень оригинален, кориандр должен его делать пикантным. От меня пятерочка

sweta1
23.08.2010 17:21

5,очень интереснo!:)

iness83
23.08.2010 22:58

poprobuyte o4en' interessniy salatik osobenno s sousom, kto probuet, gotovit 4astoon legkiy i nizko koloriyniy*THUMBS UP*

chef
24.08.2010 07:12

Какой соблазнительный состав @}--}--

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.5669880922980521.029
Инструменты