Вегетарианские квадраты печенье без сахара
Вкусные вегетарианские квадраты: печенье без сахара с овсянкой, яблоками, грецким орехом, морковью, клюквой, финиками и корицей. Полезная закуска для вас!
Продукты
- овсянка быстрого приготовления - 1,5 стак.
- яблоки (2 больших) - 450 г
- мука пшеничная (в оригинале ржаная) - 2 ст.л.
- ореx грецкий - 50 г
- морковь - 50 г
- клюква вяленая - 30 г
- финики без косточки - 30 г
- корица молотая - 0.5 ч.л.
- сок яблочный (я брала морковный) - 50 мл
- кунжут семя ( для посыпки) - 2 ст.л.
Пошаговый способ приготовления
1.Подготовить продукты. Орехи, финик порезать. Морковь я тоже порезала на пробу, но лучше потереть на крупной терке(испытано на себе :-. Яблоко потереть на мелкой терке.
2.Смешать все продукты: яблоко, овсянку, орехи, финики, клюкву, морковь, сок, корицу, муку.
3.Получилась такая каша (фото). Оставить на мин. 15 постоять, чтобы овсянка впитала сок.
4.После выкладываем смесь на лист, покрытый бумагой, и ровненько размазываем, делая квадрат примерно 20x20. Сверху посыпать кунжутом. Можно и корицей, тоже вкусно.
5.Печем в духовке 30 мин при 180 гр. Достаем и теплый порезать на квадраты.
6.И тепленькие снимаем аккуратненько с бумаги. Печенье мягкое.
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
7 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
40 человек оценили
88 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
04 марта 2010, 03:35
04 марта 2010, 03:41
04 марта 2010, 03:52
04 марта 2010, 03:59
04 марта 2010, 04:17
04 марта 2010, 04:23
04 марта 2010, 04:42
04 марта 2010, 05:24
04 марта 2010, 09:20
04 марта 2010, 13:04
04 марта 2010, 14:49
04 марта 2010, 16:53
04 марта 2010, 21:57
07 марта 2010, 23:21
09 марта 2010, 02:56
12 июля 2010, 04:18
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти