Вегетарианские квадраты (печенье без сахара)

Фото к рецепту: Вегетарианские квадраты (печенье без сахара)

Ингредиенты

  • овсянка быстрого приготовления — 1,5 стак.
  • яблоки (2 больших) — 450 г
  • мука пшеничная (в оригинале ржаная) — 2 ст.л.
  • ореx грецкий — 50 г
  • морковь — 50 г
  • клюква вяленая — 30 г
  • финики без косточки — 30 г
  • корица молотая — 0.5 ч.л.
  • сок яблочный (я брала морковный) — 50 мл.
  • кунжут семя ( для посыпки) — 2 ст.л.

Пошаговый рецепт приготовления

1.Подготовить продукты. Орехи, финик порезать. Морковь я тоже порезала на пробу, но лучше потереть на крупной терке(испытано на себе :-)). Яблоко потереть на мелкой терке.

2.Смешать все продукты: яблоко, овсянку, орехи, финики, клюкву, морковь, сок, корицу, муку.

3.Получилась такая каша (фото). Оставить на мин. 15 постоять, чтобы овсянка впитала сок.

4.После выкладываем смесь на лист, покрытый бумагой, и ровненько размазываем, делая квадрат примерно 20x20. Сверху посыпать кунжутом. Можно и корицей, тоже вкусно.

5.Печем в духовке 30 мин при 180 гр. Достаем и теплый порезать на квадраты.

6.И тепленькие снимаем аккуратненько с бумаги. Печенье мягкое.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Вегетарианские квадраты (печенье без сахара): фото шаг 1
Вегетарианские квадраты (печенье без сахара): фото шаг 2
Вегетарианские квадраты (печенье без сахара): фото шаг 3
Вегетарианские квадраты (печенье без сахара): фото шаг 4
Вегетарианские квадраты (печенье без сахара): фото шаг 5
Вегетарианские квадраты (печенье без сахара): фото шаг 6
Вегетарианские квадраты (печенье без сахара): фото шаг 7

Дополнительная информация

Очень полезные печеньки, особенно деткам, ну и постящимся для поддержания духа :-). Мои непостящиеся тоже хорошо припадали к печенькам :-) От них оторваться сложно, пока не закончатся!

5.04.59135030056382651.037
yulia1

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 45 мин.

Сложность: Не определен

Название редакции: постные десерты, постное сладкое, постная выпечка


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
37  человек оценили
Сохранить рецепт
88 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Загрузка...

Комментарии
sweta1
04.03.2010 03:35

полезные и вкусные штучки!5!

chef
04.03.2010 03:41

Вкусное лакомство @}--}--

yulia1
04.03.2010 03:52

Спасибо за отзывы! :)

naumovec
04.03.2010 03:59

Вкусно, нужно попробовать, а то я все в формочках.

druzhina
04.03.2010 04:17

Хорошие печеньки, нужно попробовать!!!555!!!

lorxen1
04.03.2010 04:23

вкусно и красиво*THUMBS UP*5+

yulia1
04.03.2010 04:42

Пробуйте на здоровье!:)

кыш
04.03.2010 05:24

Полезные и вкусные! 5!

cофуша

Полезное лакомство 5!

kuzar
04.03.2010 11:25

*BRAVO*

Nathalya
04.03.2010 13:04

отлично!

yulia1
04.03.2010 14:49

krakazuka, простите :(. Если честно, то даже и не посмотрела, есть ли такое печенье, быстренько закачала и все. А рецепт почти одинаковый.

krakazuka

без обид! :p :)

yulia1
04.03.2010 21:57

krakazuka? спасибо :)

massia69
07.03.2010 23:21

спасибо за прекрасный рецепт! вот только испекла и спешу поблагодарить за прекрасную идею десерта.для тех,кто за здоровый образ жизни-просто находка.у меня дочь давно не ест ничего сладкого и жирного,а тут всё натуральное,плюс без сахара и жира.сразу пекла двойную норму и всем советую!

yulia1
09.03.2010 02:56

massia69,спасибо за отзыв. Очень рада, что рецепт понравился! На здоровье :)

леший

*BRAVO*555555555555555555555555

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты