Фаршированые сушки.
Фаршированные сушки с мясным фаршем, луком, сыром и специями. Идеально для перекуса! Не забудьте добавить майонез и молоко. Вкусно и удобно!
Пошаговый рецепт приготовления
Рецепт старый и всем известный.В интернете он заезжен до дыр.Но до того как.....я переписывала давным давно с какой то газеты или журнала этот рецепт в свою тетрадь.Очень просто готовятся.
Берутся обыкновеные сушки,столько сколько поместятся на противень.У меня их было 25.
Замачить сушки в литре молока (см.на фото 2)часа на 2.Переодически сушки переворачивать в молоке,чтоб пропитались равномерно.
Приготовить начинку.Я брала произвольно не взвешивая.Мясной фарш,лук,одна варёная морковь.Лук обжарить в масле и добавить фарш.Посолить поперчить ,добавить специи по своему вкусу,морковку я потёрла на крупной тёрке,добавить пару ст.ложек майонеза,перемешать хорошенько..
Размоченые сушки выложить на смазаный противень и наполнить дырочки сушек фаршем.Сверху фарша положить сыр натёртый на тёрке и в разогретую духовку.Как сыр расплавится и подрумянится,готово.Вот и всё.
Приятного аппетита.
Пошаговые фото рецепта

Информация о рецепте
Дополнительная информация
Сушки пока горячие вкусней,чем когда остынут. Девчат,извиняюсь за качество фото,фоткала при свечах,так как на тот момент когда они испеклись у нас выключили свет.А надо было фоткать быстро,так как они у нас долго не стоят.Так что ещё раз извиняюсь.
Расчет КБЖУ
Конечно! Ниже приведен примерный расчет КБЖУ по указанным продуктам. Обратите внимание, что конкретные показатели могут варьироваться в зависимости от точных брендов и способов приготовления.
- Сушки (пшеничные сухарики) (100 г):
- Калории: около 400 ккал
- Белки: 13 г
- Жиры: 4 г
Углеводы: 80 г
Фарш мясной (говяжий, 100 г):
Калории: около 250 ккал
Белки: 20 г
Жиры: 20 г
Углеводы: 0 г
Лук репчатый (средняя головка, 100 г):
Калории: около 40 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 9 г
Сыр (например, твердый сыр, 100 г):
Калории: около 400 ккал
Белки: 25 г
Жиры: 33 г
Углеводы: 1 г
Молоко (3,2%, 100 мл):
Калории: около 62 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 3 г
Углеводы: 5 г
Специи (по вкусу, допустим, ориентировочно):
Калорийность и макроэлементы минимальны, практически не влияют на итог.
Майонез (например, 67%, 1 столовая ложка, около 15 г):
Калории: около 100 ккал
Белки: 1 г
Жиры: 11 г
Углеводы: 0 г
Итоговый расчет (на порцию, примерное количество — 300 г смеси):
Компонент | Калории (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) |
---|---|---|---|---|
Сушки | 400 | 13 | 4 | 80 |
Фарш | 250 | 20 | 20 | 0 |
Лук | 40 | 1 | 0 | 9 |
Сыр | 400 | 25 | 33 | 1 |
Молоко | 62 | 3 | 3 | 5 |
Майонез | 100 | 1 | 11 | 0 |
Общий итог на 300 г:- Калории: примерно 1252 ккал- Белки: около 63 г- Жиры: около 72 г- Углеводы: около 95 г
Если вы уточняете количество или хотите расчет на другую порцию — скажите, я помогу!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии






