Салат с курицей яблоком сельдереем и грецкими орехами
Салат с курицей, яблоком и грецкими орехами — идеальный вариант для легкого питания. Вкусно, полезно и просто готовится! Попробуйте с легким майонезом!
Продукты
- на одну порцию всего по 50 г:
- куриная грудка, жаренная с солью и перцем на растительном масле
- яблоко кисло-сладкое
- перец болгарский, сладкий
- стебли сельдерея
- грецкие орехи, чищенные
- для заправки на одну порцию:
- 1 вариант – майонез легкий
- 2 вариант – 1 ст.л. сливочного сыра и 1 ст.л. сметаны
- соль
- белый перец или прованские травки
- зелень
Пошаговый способ приготовления
Яблоко очистить от кожицы и семян, перчик тоже от семян и перегородок освободить.
От стеблей сельдерея отрезать жесткие основания.
Грецкие орехи подсушить на сухой сковородке и ошелушить в руках, чтобы отошла лишняя шелуха.
Все ингредиенты порезать одинаковыми кубиками.
Грецкие орехи порубить до желаемой мелкости.
Все смешать, приправить по желанию. И так и так вкусно.
Очень вкусный и освежающий салатик. В ожидании весны в самый раз!
Пошаговые фото
1 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
46 человек оценили
52 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Надоела уже зима, если честно. Даже такая как эта, даже такая снежная, морозная, с санками, снежками, красотой деревьев и прочими зимними радостями. Даже с вкусные зимние обеды с пирогами, с теплом и ароматом запекающихся, парящихся и жарящихся вкусностей слегка приелись. Организм чувствует весну и уже ищет, чем бы таким сочным похрустеть… Тут на глаза в магазинах все чаще попадаются полочки с овощами, фруктами и прочими «хрустяшками». А светофорные их цвета только добавляют им ярко-цветной желанности после зимнего однообразия палитры. И не замечаешь, как это все в корзинке оказывается. Зато потом из этого всего выходят яркие и хрустящие закуски и салаты, которые хочется вкушать еще и еще… Эта история началась на работе. Дома я нашла яблочко, перчик, кусочек жареной курочки, подсушенные на сковороде грецкие орешки. Подумалось, что в принципе, неплохой «хрустяшничек» выйдет и довольно сытный, чтобы чувствовать после обеда благодать, а не желание повторить. На работе в обед, когда накрывали на стол, к этому набору добавились еще и стебли сельдерея. Ну, чем ни колоритный замес, а! Заправили майонезом. Очень салатик свежим оказался, обсудили возможные вариации. Понравилось. Раз такое дело, и в доме еще оставалась жареная курочка и перчик с яблоками, то салатик был повторен, вот только, отдавая дань борьбе за правильное питание, вместо майонеза пошел взбитый творожный сыр и сметанка. Белый перец и прованские травки тоже оказались ароматным и уместным сопровождением.
Комментарии
15 февраля 2010, 01:34
15 февраля 2010, 01:43
15 февраля 2010, 02:00
15 февраля 2010, 02:04
15 февраля 2010, 02:29
15 февраля 2010, 03:01
15 февраля 2010, 03:27
15 февраля 2010, 03:38
15 февраля 2010, 03:53
15 февраля 2010, 06:01
15 февраля 2010, 06:21
15 февраля 2010, 12:33
15 февраля 2010, 12:34
15 февраля 2010, 13:30
15 февраля 2010, 14:20
15 февраля 2010, 14:44
15 февраля 2010, 16:37
15 февраля 2010, 18:09
15 февраля 2010, 18:53
16 февраля 2010, 02:16
16 февраля 2010, 11:56
16 февраля 2010, 19:20
16 февраля 2010, 19:53
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти