Осо бука из баранины
Приготовьте осо бука из баранины с сладким перцем, баклажанами, помидорами и морковью. Добавьте чеснок, мед, петрушку и специи для идеального вкуса!
Продукты
- баранья шейка-0 5 кг./чистого мяса/
- перец сладкий-3-4 шт. /у меня 2/
- баклажаны- 2-3 шт. /я брала 1 большой/
- помидоры 3-4 шт.
- морковь 2 шт.
- соевый соус 2-3 ст.л.
- чеснок 3-4 зубчика + в конце приготовления 2
- мед 1 ст.л.
- петрушка пучок
- специи по-своему вкусу
- соль
- перец
- растительное масло /для жарки/
Пошаговый способ приготовления
1.Нарезать баранью шейку крупными кусками.
2 Замариновать в соевом соусе,добавив немного перца и специй для мяса/на свой вкус/.
Оставить мариноваться на ночь.
.На следующий день достать баранину из маринада,разогреть сковороду с раст. маслом и обжарить мясо на сильном огне до образования корочки.
.Добавить мед
.Переложить в посуду для тушения.Тушить на слабом огне 1 час/это в оригинале ,я тушила 45 мин./Следить ,чтобы жидкость не выкипала./у меня ничего подобного не произошло,но если всеже такое случилось-добавьте чуть-чуть водички/.
.Баклажаны и перец порезать крупными кусками.Помидоры порезать кубиками.Петрушку измельчить.Морковь-брусочками.
.Когда время тушения подойдет к концу добавить к мясу подготовленную морковь и выдавить чеснок.Перемешать и тушить еще 45 мин./я сократила время до 35 минут/.
.Порезанные баклажаны и перцы обжарить на сковороде на сильном огне и через 45 минут выложить к мясу.
.Добавить туда же помидоры /сырые/, петрушку и выдавить еще пару зубчиков чеснока.Перемешать и довести до готовности/это еще минут 10-15/
При необходимости еще посолить и поперчить.
Пошаговые фото
11 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
54 человек оценили
31 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
21 января 2010, 02:51
21 января 2010, 02:56
21 января 2010, 02:55
21 января 2010, 02:57
21 января 2010, 03:07
21 января 2010, 03:17
21 января 2010, 03:48
21 января 2010, 07:23
21 января 2010, 12:09
21 января 2010, 13:19
21 января 2010, 14:20
21 января 2010, 14:46
21 января 2010, 14:59
21 января 2010, 16:16
21 января 2010, 18:05
21 января 2010, 18:20
21 января 2010, 18:30
22 января 2010, 02:01
24 января 2010, 00:15
01 февраля 2010, 20:55
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти