Салат с крабовыми палочками и пармезаном.

Фото к рецепту: Салат с крабовыми палочками и пармезаном.
Домашняя15 мин.4Не определен
57143253

Ингредиенты

  • салат руккола 50 гр.
  • красный мангольд 50 гр.
  • крабовые палочки 100 гр.
  • помидор 3 шт.
  • огурец 3 шт.
  • сыр пармезан тертый 3 ст.л.
  • оливковое масло.
  • соевый соус.
  • соль, черный перец, итальянские травы.

Пошаговый рецепт приготовления

Листья салата вымыть и просушить.

Помидоры и огурцы нарезать дольками.

Крабовые палочки нарезать колечками.

Сыр натереть на мелкой терке.

Смешать все в салатнице, добавить оливковое масло, соевый соус и специи...перемешать и дать 2 минутки настояться.

Подавать с гренками и белым вином.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Дополнительная информация

Не смотрите, что салат простенький...он очень вкусный и не побоюсь этого слова...полезный! :)
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
53  человек оценили
Сохранить рецепт
17 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
panama
17.01.2010 17:35

Очень понравился салатик! 5+!

nira60
17.01.2010 17:39

Легкий :) Как раз для тех кто следит за калориями

sss5
17.01.2010 17:38

Хорошенький салатик 555

lillit1
17.01.2010 18:02

стыдно... :( а что такое мангольд? салатик аппетитно смотрится 5!

ната777

Вкусный салатик, интересная заправка. Спасибо.5.

strelec148

мангольд это такая травка красная...похожа на уменьш. листики свеклы...он и является подвидом свеклы.

cheburashkin

Аппетитно смотрится! 5++++

elesha4
17.01.2010 19:25

Салат отличный!

Nathalya
17.01.2010 19:38

и что из других городов не сделала бы? ;)

кыш
17.01.2010 20:28

Вкусный салатик, верю! :)

Inna_2107

Очень яркий салат!5! :)

bratyury
17.01.2010 20:42

Крабовые палочки... Ново и оригинально. Надо и мне сделать, пропустил я что-то.

eliada
17.01.2010 20:46

555+++

kidlog
17.01.2010 21:04

Ксюшик, салатик мне очень понравился, вот разышу этот мангольд и приготовлю... ;) 5!!!

тётя маша

Химически обработаная рыба и покрашеная искусственно под крабовый цвет. Вот они твои "здоровые" крабовые палочки! (ага, злюсь уже)

strelec148

Тётя, Маша! обожаю!!! :[:p ну я имела ввиду полезный, так как крабовых мало совсем. а зелени много. но, согласна...крабовые пользы этому моему салатцу не придают! :)

ляляблонд

меня немножко смущают крабовые палочки...такой хороший набор продуктов и ...крабовые палочки. Я бы крабовым мясом заменила (получается праздничный салат) А вам 5!!! беру на заметку!

natapit
17.01.2010 23:28

так и знала.что возмутятся за палочки.а мне нравится!555!

рафаэлла

Я хоть крабовые палочки и не очень люблю, просто за вкус, сильно вредного там ничего нет. Но салат, Оксан, у тебя отличный, угощай!

рафаэлла

И правда, можно крабовое мясо взять (хоть и дороже), для противников палочек, или мясо криля)))

strelec148

тетя маша...ну блин...я люблю их слопать иногда!!! и так...бюджетнее...но конечно лучше с кубиками осетра например.я и ролтоном иногда балуюсь...тссссс! ;)

шуш
18.01.2010 03:54

Ксюш, классный салатик!!!! Все любимые продукты :-)! Обязательно сделаю! 55555555

mama tasi

Вкуно! 555 :)

ирусик-88

очень аппетитный выглядит на фото и по составу тоже!5555++++

chef
18.01.2010 06:44

Ага, вредные палочки, но ведь так иногда хочется! Ксюшик, гостям было вкусно :)

strelec148

да, Наташик! :) гостям понравилось...

elenozka
19.01.2010 02:14

Классный салатик !!! 5555

веданта

вкусно! 5+

машенька-84-

Очень вкусно.5.

gerbera
21.01.2010 22:06

Вкусно!

Нина
22.05.2013 01:52

Девочки, хочу всех предупредить я недавно получила сильнейшее отравление крабовыми палочками "Снежный краб" всегда старалась раньше брать только их но в этот раз получила ужас, полтора месяца востанавливалась, первый раз такое сильное отравление, когда начала говорить об этом друзьям все начали рассказывать подобные истории я ужаснулась, начало узнавать и узнала, что эти отравления были очень масштабного характера. Почему в новостях такое не освещают понятно и очень жаль, что в России это норма. Вообщем просто хотела всех предупредить, особенно тех у кого есть дети, а вообще подумайте прежде чем покупать вообще крабовые, которые даже с крабами то не лежали рядом палочки, я вот поняла только после такого к сожалению, на чужих ошибках лучше учиться.

strelec148

спасибо за совет.

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6272877006546171.053
Инструменты