Салат "а ля капрезе" с помидорами, моцареллой, маслинами и айсбергом, заправленный оливковым маслом, бальзамическим уксусом и приправленный солью с перцем.
100г помидор содержат 73 kcal, в одной шайбе 26г (18,98 kcal)
100г моцарелы - 245 kcal, в одной порции 9г (22,05 kcal)
100г айсбергсалата - 13 kcal, в одной порции 13г (1,69 kcal)
100г маслин - 143 kcal, в одной порции 2г (2,86 kcal)
100г оливкового масла - 900 kcal, в одной порции 5г (45 kcal)
и того, в одной порции салата 90,58 калорий!!!!
Плюс банка ред буля без сахара, 7,5 калорий (3 kcal на 100г) получается отличный обед!
laralaram, да шуткую я... конечно сало мне и много!!! lorxen1, а я пью баночек по 5 или 6 в день! При чем без дозы ред буля (другие сорта не помогают) трясучка начинается boela, а вы возьмите ложечку и все это дело хорошо перемешайте, вот вам и салат!
nikiskin, вот---Широко известный напиток Red Bull может оказать вред здоровью человека, утверждают эксперты. По результатам исследований австралийских ученых, одна баночка Red Bull может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания.
Напиток, который, согласно своей рекламе, «окрыляет», содержит большое количество кофеина, что может привести к проблемам с сердцем, кровеносным сосудам и, в конечном счете, к инсульту или инфаркту, утверждается в отчете ученых.
Берегите себя
"А-ля Стрекозе" Вкусно очень. А вот "ред бул" гадость. Лучше уж кефир. Я на нём 14кг скинула: овощи + фрукты + морепродукты и зелень. Никаких жиров, мяса, лимонов и хлеба. Воды побольше пей если с почками проблем нет.
фуууу, кола с кофе. В коле сахара куча, можно на одной коле жить и поправлятся (я когда в институте училась, порой днями не чем не питалась кроме колы, и жила и толстела)
