Ингредиенты

  • 800 гр. рыбного филе на ваше усмотрение.
  • 1 большой блгарский перец.
  • 2 помидора.
  • 1 луковица.
  • 0,5 ч.л. куркумы.
  • долька чеснока.
  • соль
  • перец +2 ст.л. яблочного уксуса.
  • оливковое масло-3 ст.л.
  • рубленая зеленьбкзилика,петрушки и укропа -по ч.л.

Пошаговый рецепт приготовления

мелко режем лук,чеснок,перец,помидоры.

Припускаем в оливковом масле лук и чеснок,через пять минут добавляем перец,еще через пять минут-помидоры.

Солим,перчим,добавляем сок лимона,куркуму и тушим на медленном огне еще 10 минут,после чего снимаем с огня,добавляем яблочный укус,перемешиваем и чуть остужаем.

Противень выстелить фольгой и смазать оливковым маслом.

Выложить куски филе.

На филе выложить овощи.

Посыпать зеленью.

Запекать в разогретой духовке (180 гр)-20 мин.

Пошаговые фото рецепта

Рыба со сладким перцем.: фото шаг 1Рыба со сладким перцем.: фото шаг 2

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

alyakeyk
19.12.2009 16:42
Ответить
Ещё раз поздравляю! вкусное день рождение получилось! Рыбка ароматная,сочная!55555!
for_ever
19.12.2009 16:42
Ответить
Вкусненько Вы угостились! 100 баллов, тебе,Раечка!
makakulja
19.12.2009 16:44
Ответить
Вкусно! :) 5!
sadi 09
19.12.2009 16:48
Ответить
Раечка, дорогая, с Днеём варенья и уменья.Пусть дом будет - полная чаша любви, заботы и радости. А Сашеньке - только тепла, добра и солнышка ясного.
natapit
19.12.2009 16:49
Ответить
Рая.вкусно у тебя получилось!Сашуне-МНОГАЯ ЛЕТА!!!!
Nathalya
19.12.2009 16:50
Ответить
Сашеньке - счастья, здоровья и благополучия! Всех вас - с праздником Николая - чудотворца! А рыбка в таком сопровождении - очень хороша!
skoslik
19.12.2009 17:03
Ответить
Замечательно!Такая рыбка - украшение праздничного стола!5!
lorxen1
19.12.2009 17:30
Ответить
Раечка,ещё раз Сашулю с Днём Варенья,а за рыбку,только---5++++
мышка иришка
19.12.2009 17:44
Ответить
прекрасная рыбка к празднечному столу,Рая поздравляю с днем рождения твоей дочурки!
johnny
19.12.2009 17:57
Ответить
Замечательное блюдо!
lillit1
19.12.2009 18:15
Ответить
ароматная рыбка 555!
ната777
19.12.2009 19:27
Ответить
Отличное блюдо.5. Сашу с Днем варенья! Счастья и здоровья. А тебя с возвращением!
azazelo-73
19.12.2009 20:29
Ответить
Раюша, ты умничка! 5+ 5+ 5+...
mara
19.12.2009 20:57
Ответить
Замечательная рыбка...555
ева-мария
19.12.2009 21:02
Ответить
Раечка!Сашеньку еще раз поздравляю и всех ей благ! А рыбка замечательная!555+++.
Inna_2107
20.12.2009 00:14
Ответить
Отличная рыба получилась!
кыш
20.12.2009 00:24
Ответить
Очень праздничная рыбка! 5!
ирусик-88
20.12.2009 12:44
Ответить
Как же у вас всегда вкусно и весело!55555+++

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.58579331544834551.035
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели