Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Sesame chicken курица с кунжутом

Приготовьте курицу с кунжутом: куриное филе в соусе терияки с кукурузным крахмалом, чесноком, зелёным луком и кунжутом. Насладитесь вкусом!

Sesame chicken(курица с кунжутом)

Продукты

1 кг. куриного филе
160 мл соуса терияки
2 ч.л. кукурузного крахмала
2ст л. орехового или растительного масла
2зуб чеснока
5 стебельков зелёного лука
2ст л. кунжута
1ст л. кунжутного масла

Пошаговый способ приготовления

и так куриное филе режим на кусочки,2см каждый.

заливаем 80мл соуса терияки,оставляем на 15-20минут,добавить пропущеный через пресс чеснок,перемешать.

кунжут поджарить до коричневого цвета.

зелёный лук порезать не мелче чем 1см.

в сковороду налить ореховое масло,раскалить на сильном огне.

немного убавить огонь и осторожно кладём курицу,обжарить минут 5,помешивая.

в миске смешать 80мл соуса терияки и кукурузный крахмал,хорошо перемешать.

вылить эту смесь на курицу и жарим мешая минутки 2,потом добавить лук,кунжут,перемешать и подавать к столу с любым гарниром.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

51 человек оценили

В избранное

32 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Американская

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 18904

Понравилось: 51

Автор: federal

Создан: 08 октября 2009, 11:59

Каталоги: Блюда из птицы Вторые блюда

Дополнительная информация

МЯСО получается очень вкусное,несмотря на малое количество приготовления во времени. лука у меня не было обошлись без него.

Комментарии

08 октября 2009, 12:16

А соус терияки ничем нельзя заменить? Просто я не встречала такого, даже не представляю его (простите за мое невежество).

08 октября 2009, 12:20

a1gv3a -можна на соевый,только добавить по 1ч.л мёда,в маринад и к крахмалу.

08 октября 2009, 12:23

Все понятно, спасибо!

08 октября 2009, 12:28

незачто.

08 октября 2009, 12:38

Отличный рецепт! 55555!!!!!Хорошо ,что про соус сразу появилось объяснение.

08 октября 2009, 14:08

Вкуснятина!

снежинка 5

08 октября 2009, 14:10

вкусно!5+

08 октября 2009, 14:33

5 ++++++++++++++++ ! Вкусно !

ксения1973

08 октября 2009, 14:37

Аппетитная курочка! Рецепт похитила,Вам 555+++

08 октября 2009, 14:57

очень аппетитные кусочки!

08 октября 2009, 16:19

Вкусненько!

08 октября 2009, 16:39

Объядение +555

08 октября 2009, 16:54

Иришечка, как всегда, - чудесный рецептик. Быстро, вкусно. И мне очень 1-ая фотка понравилась, там такие чесночные зубчики приятные 5!

08 октября 2009, 17:18

Главное - сочно !!! Люблю рецепты,в которых куриное филе получается сочно,т.к это довольно сухое мясо.5!

08 октября 2009, 17:21

Классике-5555555!

08 октября 2009, 17:22

очень аппетитно!

08 октября 2009, 17:53

СПАСИБО ВСЕМ БОЛЬШОЕ!

08 октября 2009, 18:15

VKUSNO!!! 555...

ирусик-88

08 октября 2009, 18:38

очень вкусное мяско!отличный рецепт!55555

08 октября 2009, 18:51

Отличное мяско! 555!

08 октября 2009, 18:59

cpasibo

08 октября 2009, 22:47

Вкусно! 555+++++

08 октября 2009, 23:36

cpasibo

09 октября 2009, 00:46

спасибо

09 октября 2009, 03:51

Ммм, какие кусочки курочки вкусные вы приготовили 55555+

09 октября 2009, 08:40

cpasibo

09 октября 2009, 09:01

Очень вкусная курочка!!!! 5+5+5+

09 октября 2009, 11:37

спасибо

09 октября 2009, 15:41

Вполне достаточное время для приготовления кусочков грудки! Именно при быстром приготовлении она и получается самой вкусной! Отличная курочка!

10 октября 2009, 03:26

Вкусненькая курочка!55555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 510