Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Соте золотистое

Насладитесь соте золотистого цвета с кабачками, морковью, тыквой, репой, болгарским перцем, помидорами и панировкой из кукурузной муки. Вкусно и полезно!

Продукты

кабачки 3 шт. небольших
морковь 2 шт. средних
тыква 1 маленькая
репа 2 шт.
перец болгарский 2 шт.
помидоры 2 шт.
яйца 2 шт.
мука кукурузная для панировки
специи

Пошаговый способ приготовления

Кабачки, морковь, тыкву, репу чистим от кожуры. Кабачки нарезаем кружочками, обмакиваем в яйцо, обваливаем в муке, обжариваем с двух сторон в растительном масле до появления корочки и складываем в сотейник. Когда все кабачки обработаны, слегка солим их,закрываем крышкой и ставим на самый маленький огонь. Морковь нарезаем тонкой стружкой с помощью ножика для чистки овощей, добавляем в сотейник, слегка солим и аккуратно перемешиваем все содержимое, снова закрываем крышкой. Точно так же поступаем с тыквой и репой. Перец режем тонкими полукольцами, помидоры - тонкими ломтиками, добавляем в сотейник, подсаливаем и кладем любимые специи(у каждого они свои). Я положила только зеленый сыр. Перемешиваем последний раз,накрываем крышкой, держим 1-2 минуты на сильном огне, убавляем до среднего и тушим в течение 10-15-20 минут до готовности(понятие готовности у всех свое).

Приятного аппетита!