Курица во фруктовом соусе
Наслаждайтесь курицей во фруктовом соусе с диетическими окорочками, сметаной, изюмом, черносливом и курагой — легкий и вкусный рецепт для всей семьи!
Продукты
- диетические окорочка - 2 шт.
- сметана - 3 ст.л.
- изюм без косточек - 2 ст.л.
- чернослив - 4 шт.
- курага - 4 шт.
- вода - 0.5 ст.
- растительное масло
- соль
Пошаговый способ приготовления
Окорочка натереть солью, обмазать сметаной и обжарить с двух сторон на сковороде в растительном масле.
Сухофрукты промыть, запарить на 5 минут кипятком, воду слить. Каждую штуку чернослива и кураги разрезать на 4 части.
Окорочка, если они большие разрезать пополам, положить в порционные горшочки. Добавить туда же курагу, чернослив, изюм,содержимое залить горячей водой, добавить в каждый горшочек 1 ст л сметаны.
Горшочки закрыть крышками и поставить в нагретую духовку. Тушить на среднем огне 15-20 минут.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Пошаговые фото
4 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
372 человек оценили
10 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
03 июня 2009, 19:06
03 июня 2009, 19:08
03 июня 2009, 19:39
03 июня 2009, 19:46
03 июня 2009, 19:51
03 июня 2009, 20:00
03 июня 2009, 20:49
03 июня 2009, 21:06
03 июня 2009, 21:23
03 июня 2009, 22:12
03 июня 2009, 22:12
03 июня 2009, 22:25
04 июня 2009, 01:56
06 июня 2009, 16:51
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти