Курица во фруктовом соусе

Фото к рецепту: Курица во фруктовом соусе

Ингредиенты

  • 2 диетических окорочка (можно и обычные),
  • 3 ст л сметаны,
  • 2 сл л изюма без косточек,
  • 4 шт чернослива,
  • 4 шт кураги,
  • 0,5 ст воды,
  • растительное масло,
  • соль по-вкусу

Пошаговый рецепт приготовления

Окорочка натереть солью, обмазать сметаной и обжарить с двух сторон на сковороде в растительном масле.

Сухофрукты промыть, запарить на 5 минут кипятком, воду слить. Каждую штуку чернослива и кураги разрезать на 4 части.

Окорочка, если они большие разрезать пополам, положить в порционные горшочки. Добавить туда же курагу, чернослив, изюм,содержимое залить горячей водой, добавить в каждый горшочек 1 ст л сметаны.

Горшочки закрыть крышками и поставить в нагретую духовку. Тушить на среднем огне 15-20 минут.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Я приобрела горшочки и решила их "обновить" сегодня. У нас в семье как-то не готовили в горшочках. Так что этот рецепт - проба пера! Мне очень понравился результат. Получилось почти диетическое блюдо. Подавала с рисом.

5.04.5480638923341991.024
манюша

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Количество порций: 2

Сложность: Не определен

Участвует в конкурсе: Вторая книга Клуба Кулинаров


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
24  человек оценили
Сохранить рецепт
10 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
helga1
03.06.2009 19:06

надо попробовать!!!Спасибо!!

кыш
03.06.2009 19:08

Вкусная курочка с сухофруктами!

натаха

Хорошо горшочки обновила, вкусно!

salamandraaaa

Люблю такое ! 5 ++++++++++++++++++ !

манюша

Опять какой-то лаг, фото не скинуть! Сын придёт, разберётся и добавлю! ПРостите.

siyanie
03.06.2009 20:00

Объедение! 5+!

манюша

Спасибо! Я старалась!

Лена72

Вкусно 555555!

ната777

Вкусно. А если в горшочек еще картошечки добавить? Отличный рецепт. Спасибо.5.

luba5
03.06.2009 22:12

Конечно вкусно!55555555

izumrud
03.06.2009 22:12

5+!:)

natapit
03.06.2009 22:25

а я бы с рисом.ммм...555!

манюша

Так сын с рисом и ел! Это я - без гарнира

odessa1949

Вкусно! 55555!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...