Фото к рецепту: Вкусная рыбка в оранжевой подливке!

Домашняя

30 мин.

3

Не определен

7731

27

41

22 мая 2009, 19:29

Ингредиенты

  • филе тилапии (у меня было 3 шт. )
  • специи для рыбы
  • масло подсолнечное
  • лук
  • морковь
  • 3 ст.л. муки
  • 3 ст.л. томатной пасты
  • 1 ст. вода
  • соль
  • сахар

Пошаговый рецепт приготовления

обжарить филе рыбки на слив масле, по 3 минутки с каждой стороны и отложить в сторонку.

пассеруем лучок, затем морковь, к ним добавляем муку, можно подбавить масла. далее добавляем томатную пасту.

разводим подливку водой, что бы она была не жидкая и не густая, в общем, как вам по душе!!

в конце добавляем соль, я положила около чайной ложки, и конечно же сахар, его побольше, ложки 3... но конечно у всех вкусы разные, пробуйте сами, как вам нравится!

кладем рыбку в подливку и пережариваем около пяти минут!

Пошаговые фото рецепта

Вкусная рыбка в оранжевой подливке!: фото шаг 1Вкусная рыбка в оранжевой подливке!: фото шаг 2Вкусная рыбка в оранжевой подливке!: фото шаг 3Вкусная рыбка в оранжевой подливке!: фото шаг 4Вкусная рыбка в оранжевой подливке!: фото шаг 5Вкусная рыбка в оранжевой подливке!: фото шаг 6

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

strelec148
22.05.2009 19:33
Ответить
очень люблю телапию...5!
рафаэлла
22.05.2009 19:34
Ответить
Отличная рыбка! Я иногда тушу ее сразу с моркошкой и луком.
Steblik
22.05.2009 19:36
Ответить
strelec148, спасибо Вам большое!! яочень рада, что Вам понравилось!!! :)
mara
22.05.2009 19:43
Ответить
так вкусно да еще и с пюрешкой...мечта...5
natasha76-07
22.05.2009 19:43
Ответить
Я очень люблю рыбку!!!!!!!!!! 555
натаха
22.05.2009 19:49
Ответить
Вкусненько и цвет веселенький! :)
fcb111
22.05.2009 19:55
Ответить
Умница! Вкусно и аппетитно получилось! А то, ведь мамы - они нас плохому не научат! ;)
maracuja
22.05.2009 19:55
Ответить
Молодец, Валери!!!!!!!!! Крутая рыбка! НЯМ-НЯМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Steblik
22.05.2009 19:59
Ответить
Спасибо друзья и подруги!!! :)
arsen101
22.05.2009 19:59
Ответить
АЯЯЙ !! вкусненько ! Вкусненько !!! а как кошка помогала..? дегустировала ?
Inna_2107
22.05.2009 20:03
Ответить
555- вкусно!
kudrina
22.05.2009 20:05
Ответить
5++++++ !
Steblik
22.05.2009 20:12
Ответить
arsen101!! ну конечно дегустировала, еще под ногами стояла, жалобно говорила - МЯу, терлось пушистым боком!!! разве это не помощь? :) :) :)
natapit
22.05.2009 20:24
Ответить
за рыбу только 555!!!
viktosha_t
22.05.2009 20:43
Ответить
очень вкусненько. молодец 555555
maj4ik
22.05.2009 20:52
Ответить
вкусно! 5
Steblik
22.05.2009 20:55
Ответить
спасибо всем огромное!!! :)
Ответить
ВЫГЛЯДИТ НЕЖНО КРАСИВО, РЫБКА ВКУСНАЯ, КОМПОНЕНТЫ ПРЕКРАСНЫЕ!5
wolga6
22.05.2009 21:10
Ответить
отличный рецепт!
sigma002
22.05.2009 21:16
Ответить
Очень аппетитно!555555
Steblik
22.05.2009 21:18
Ответить
спасибочки всем!!!
arsen101
23.05.2009 00:48
Ответить
стеблик я так тоже могу ( как кошка)
siyanie
23.05.2009 03:56
Ответить
Вкусная рыбка! 5!
cофуша
23.05.2009 05:01
Ответить
Рыбка с подливкой всегда вкусно. 5!
bart
24.05.2009 01:35
Ответить
Подливка очень понравилась!
nsv03
26.05.2009 00:25
Ответить
я как всегда опоздала.все съели без меня,а ведь я так люблю рыбу в томате.5
кыш
02.06.2009 04:12
Ответить
Вкусная подливка! Я ещё сметанки люблю добавить.;)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6016157159698351.041
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели