Быстрый тофу
Приготовьте быстрый тофу с растительным маслом, имбирем, чесноком и соевым соусом. Подавайте с огурцом, морковкой и зелёным луком для яркого вкуса!
Продукты
- 450 г тофу
- 1 ст.л. растительного масла
- 20 г корня имбиря
- 3 зубчика чеснока
- 100 г постного говяжьего или куриного фарша
- по 1 ч.л. светлого и темного соевого соуса
- 1 ч.л. сахара
- 1 ч.л. молотого перца
- 1 ч.л. муки, разведенной в 3 ч.л. воды
- для украшения:
- 1 небольшой свежий огурец
- 1 морковка
- 3–4 пера зеленого лука
- 0,5 перца чили, очищенного от семян
Пошаговый способ приготовления
Что делать:
Тофу нарезать кубиками по 2 см. Чеснок и имбирь очистить, имбирь нарезать кусочками, чеснок мелко порубить. Масло разогреть в сковороде и слегка обжарить кусочки имбиря, затем чеснок, пока он не подрумянится. Выложить в сковороду фарш, светлый и темный соевый соус, сахар, перец и готовить, помешивая, 5–7 мин. Добавить муку, разведенную в 3 ч. л. воды, и готовить еще 2 мин. Снять с огня и залить соусом кусочки тофу.
Огурец, морковку, зеленый лук и чили мелко порубить, перемешать. Посыпать тофу смесью свежих овощей и подавать как самостоятельное блюдо или с отварным рисом.
Сохраняй и поделись с друзьями
83 человек оценили
1 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Французская
Время приготовления: 10 мин.
Порций в рецепте: 4
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 5225
Понравилось: 83
Автор: змея подколодная
Создан: 17 августа 2007, 19:38
Комментарии
09 февраля 2008, 03:41
25 сентября 2008, 01:00
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти