Салат с инжиром семечками и чипсами из батата

Попробуйте вкусный салат с инжиром, семечками и чипсами из батата. Идеальное сочетание свежести и хруста с добавлением оливкового и бальзамического уксусов!

Салат с инжиром, семечками и чипсами из батата

Продукты

  • 0,5 пучка кудрявого салата
  • 0,5 среднего батата
  • 2 спелых плода инжира
  • 2 полных горсти семечек подсолнуха
  • 0,5 средней луковицы
  • немного растительного масла для жарки чипсов
  • соль
  • перец
  • 2 ст.л. оливкового масла
  • 1,5 ст.л. бальзамического уксуса

Пошаговый способ приготовления

В небольшой мисочке взбить вилкой масло, уксус, соль и перец.

Чипсы должы быть очень тонкими, потому я их нарезала овощерезкой.

Салат порвать руками.

Лук мелко нарезать и ошпарить кипятком.

Инжир разрезать на 8 частей.

Смешать вместе салат, инжир, семечки, лук и чипсы из батата, полить полученным соусом.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

2 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

160 человек оценили

В избранное

3 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 6079

Понравилось: 160

Создан: 22 апреля 2009, 16:12

Дополнительная информация

Этот салат дочка ела в одной из кафешек. Он ей очень понравился, но рецепт даже не додумалась попросить у повара. Воспроизводили его по памяти.

Комментарии

passion1963

22 апреля 2009, 16:19

обожаю инжир и свежий и сушеный. Салат превосходный!

ната777

22 апреля 2009, 16:25

Салат отличный.5.

masha2907

22 апреля 2009, 18:03

Полезно!!!

natasha76-07

22 апреля 2009, 18:11

Какой яркий салатик! 555

salamandraaaa

22 апреля 2009, 18:21

Отличный салатик ! Вот уж не додумалась бы что из бататы тоже можно чипсы приготовить...5 +++++++++++++ ! А салатик надо сделать ! Спасибо !

bart

22 апреля 2009, 18:45

Оригинально! Вкусно! 5+

гетьмановна

22 апреля 2009, 19:21

Божественно!5

liliana68

22 апреля 2009, 19:52

Какой красивый салат! 5

kisochka

22 апреля 2009, 20:28

Отличный салат! 5555555

wolga6

22 апреля 2009, 21:06

отличненько!просто супер!

ya-xont

22 апреля 2009, 21:50

Интересное сочетание!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 669