Грудка индейки с зеленой стручковой фасолью
Приготовьте грудку индейки с зеленой стручковой фасолью, маринованную в оливковом масле и соевом соусе. Подавайте с домашним зерненым сыром и пряностями!
Продукты
- филе грудки индейки - 1 кг
- зеленая стручковая фасоль - 0,5 кг
- сыр домашний зерненый - 200 г
- для маринада:
- масло оливковое - 2 ст.л.
- соевый соус - 2 ст.л.
- соус наршараб - 2 ст.л.
- перец, травы к птице, чеснок(я использовала сушеный)-
Пошаговый способ приготовления
Филе порезала на кусочки размером со спичечный коробок.
В миске приготовила маринад из перечисленных ингридиентов (хорошо перемешать вилкой).
В миску положила индейку и помешала рукой, чтобы все кусочки были покрыты маринадом. Оставила на 4 часа (чем дольше - тем лучше).
В форму выложила индейку и фасоль (у меня была мороженная). Вылила остатки маринада и добавила немного
воды. Можно немного посолить, а вместо воды влить бульон.
В хорошо разогретую духовку поставила это дело на 30 мин., а затем помазала сверху сыром и еще на 10 мин. в духовку.
Вынимать и есть сразу же.
Пошаговые фото
1 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
123 человек оценили
11 человек сохранили
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Комментарии
16 апреля 2009, 16:58
16 апреля 2009, 17:48
16 апреля 2009, 18:10
16 апреля 2009, 18:42
16 апреля 2009, 18:59
16 апреля 2009, 20:22
16 апреля 2009, 20:39
17 апреля 2009, 02:41
17 апреля 2009, 05:01
17 апреля 2009, 13:53
17 апреля 2009, 15:04
17 апреля 2009, 17:09
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти