Салат фасолевый с тунцом
Приготовьте вкусный фасолевый салат с тунцом: консервированная красная фасоль, тунец, красная луковица, болгарский перец и ароматные специи!
Продукты
- консервированная красная фасоль - 400 г
- консервированный тунец - 200 г
- красная луковица - 1
- болгарский перец - 1 шт.
- петрушка - 1/2 пучка
- оливковое масло
- порошок чили
- уксус
- листья салата
- соль, сахар
Пошаговый способ приготовления
Тунец измельчить( у меня был для салатов- поэтому не было необходимости).
Болгарский перец вымыть и нарезать кубиками.
Лук очистить, нарезать полукольцами и замариновать в небольшом количестве воды с уксусом и сахаром.
Лук отжать, добавить порошок чили.
Консервированную фасоль промыть, потому что улучшается вкус и снижается содержание натрия.
Смешать фасоль, лук, перец и тунец.
Добавить петрушку и перемешать.
Заправить оливковым маслом.
Выложить в салатник на листья салата.
Приятного аппетита.
Пошаговые фото
3 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
42 человек оценили
29 человек сохранили
Информация о рецепте
Кухня: Домашняя
Время приготовления: 20 мин.
Порций в рецепте: 1
Сложность рецепта: Не указана
Просмотров рецепта: 15074
Понравилось: 42
Рейтинг: 4.95 / 5 (оценок: 42)
Автор: иррез
Создан: 03 апреля 2009, 03:01
Дополнительная информация
Комментарии
03 апреля 2009, 03:04
03 апреля 2009, 03:06
03 апреля 2009, 03:07
03 апреля 2009, 03:07
03 апреля 2009, 03:17
03 апреля 2009, 03:27
03 апреля 2009, 03:29
03 апреля 2009, 03:33
03 апреля 2009, 03:51
03 апреля 2009, 04:04
03 апреля 2009, 05:03
03 апреля 2009, 05:37
03 апреля 2009, 10:22
03 апреля 2009, 21:22
04 апреля 2009, 00:10
22 июля 2009, 19:45
23 июля 2009, 03:03
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти