Рыбное филе в кокосовой панировке

Ингредиенты

  • 3 шт. филе белой рыбы (около 500 г)
  • 3 ст.л. кокосовой стружки
  • 2 кусочка хлеба из муки грубого помола (я взяла зерновой хлеб)
  • 2 яйца
  • 3 ст.л. сметаны
  • 2 ст.л. муки
  • щепотка мускатного ореха
  • соль
  • перец
  • лимонный сок
  • масло растительное для жарки

Пошаговый рецепт приготовления

Филе посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и оставить на 30 минут.

Хлеб освободить от корки, мякиш раскрошить и смешать с кокосовой стружкой.

В другой миске взбить яйца со сметаной.

В третьей миске смешать муку и мускатный орех.

Филе обвалять в муке, затем окунуть в яичную смесь и щедро обвалять в хлебно-кокосовых крошках.

Жарить в разогретом масле по 4-5 минут с каждой стороны.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Рыбное филе в кокосовой панировке: фото шаг 1Рыбное филе в кокосовой панировке: фото шаг 2Рыбное филе в кокосовой панировке: фото шаг 3Рыбное филе в кокосовой панировке: фото шаг 4

Дополнительная информация

Нежное сочное филе в хрустящей ароматной и очень необычной панировке. Советую попробовать!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

елена д.
30.03.2009 03:46
Ответить
люблю рыбку!вкусненько555!
diankap
30.03.2009 03:48
Ответить
необычно 5555555555
bart
30.03.2009 03:49
Ответить
Очень оригинально и заманчиво! 5+
panama
30.03.2009 03:53
Ответить
ароматненькая рыбка 5+!
рафаэлла
30.03.2009 03:54
Ответить
Отлично!
siyanie
30.03.2009 03:57
Ответить
Спасибо! :)
tykovka
30.03.2009 04:15
Ответить
Оригинально, и думаю, что вкусно) Будем делать! +5
lovelywomen
30.03.2009 04:21
Ответить
Вкусно.5
кыш
30.03.2009 04:47
Ответить
Это должно быть очень вкусно!
ирусик-88
30.03.2009 05:29
Ответить
А почему не попробовать, обезательно попробуем! 5!
masha2907
30.03.2009 06:07
Ответить
Попробуем конечно!
maj4ik
30.03.2009 08:46
Ответить
необычно и интересно!!! 5
sigma002
30.03.2009 12:46
Ответить
Кокос уважаю!55555555555555
siyanie
30.03.2009 14:45
Ответить
СПАСИБО!
sadi 09
30.03.2009 14:48
Ответить
Очень необычное блюдо.Новаторское.Поздравяю с находкой.
luba5
30.03.2009 15:12
Ответить
Вкусно!555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.57990926544605251.033
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели