Рыбное филе в кокосовой панировке

Фото к рецепту: Рыбное филе в кокосовой панировке

Ингредиенты

  • 3 шт. филе белой рыбы (около 500 г)
  • 3 столовые ложки кокосовой стружки
  • 2 кусочка хлеба из муки грубого помола (я взяла зерновой хлеб)
  • 2 яйца
  • 3 столовые ложки сметаны
  • 2 столовые ложки муки
  • щепотка мускатного ореха
  • соль, перец
  • лимонный сок
  • масло растительное для жарки

Пошаговый рецепт приготовления

Филе посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и оставить на 30 минут.

Хлеб освободить от корки, мякиш раскрошить и смешать с кокосовой стружкой.

В другой миске взбить яйца со сметаной.

В третьей миске смешать муку и мускатный орех.

Филе обвалять в муке, затем окунуть в яичную смесь и щедро обвалять в хлебно-кокосовых крошках.

Жарить в разогретом масле по 4-5 минут с каждой стороны.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Дополнительная информация

Нежное сочное филе в хрустящей ароматной и очень необычной панировке. Советую попробовать!

5.04.57990926544605251.033
siyanie

Кухня: Домашняя

Количество порций: 3

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
33  человек оценили
Сохранить рецепт
16 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
елена д.

люблю рыбку!вкусненько555!

diankap
30.03.2009 03:48

необычно 5555555555

bart
30.03.2009 03:49

Очень оригинально и заманчиво! 5+

panama
30.03.2009 03:53

ароматненькая рыбка 5+!

рафаэлла

Отлично!

siyanie
30.03.2009 03:57

Спасибо! :)

tykovka
30.03.2009 04:15

Оригинально, и думаю, что вкусно) Будем делать! +5

lovelywomen

Вкусно.5

кыш
30.03.2009 04:47

Это должно быть очень вкусно!

ирусик-88

А почему не попробовать, обезательно попробуем! 5!

masha2907

Попробуем конечно!

maj4ik
30.03.2009 08:46

необычно и интересно!!! 5

sigma002
30.03.2009 12:46

Кокос уважаю!55555555555555

siyanie
30.03.2009 14:45

СПАСИБО!

sadi 09
30.03.2009 14:48

Очень необычное блюдо.Новаторское.Поздравяю с находкой.

luba5
30.03.2009 15:12

Вкусно!555

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Хотите узнать как приготовить Рыбное филе в кокосовой панировке? На нашем кулинарном портале вы сможете найти пошаговые фото, видео рецепты и другие материалы, которые помогут вам приготовить это блюдо на своей кухне. А если вам нужен совет о том, как готовить Рыбное филе в кокосовой панировке, заходите на сайт: задавайте вопросы, и опытные кулинары обязательно вам помогут.

Инструменты