Пирог яблочный-вкуснейший и простейший.

Попробуйте вкуснейший и простейший яблочный пирог с яйцами, сахаром, сметаной, гашеной содой, уксусом и мукой. Удобный рецепт для любого повода!

Фото к рецепту: Пирог яблочный-вкуснейший и простейший.

Ингредиенты

  • 3 яйца
  • 1 ст. сахара
  • 1 ст. сметаны
  • 1 ч.л. соды гашеной уксусом
  • 2-2.5 ст. ы муки
  • 4-5 яблок

Пищевая ценность

Калории: 1460.0 ккал**
Белки: 45.0 г**
Жиры: 22.0 г**
Углеводы: 287.0 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Яйца чуть взбить с сахаром , добавить сметану, погашеную соду. Яблоки очистить, порезать не очень мелко дольками, добавить в тесто. Муку добавлять постеренно помешивая. Тесто должно быть консистенции густой сметаны.

Выливаем его на противень, застеленый пекарской бумагой, или бумагой, смазаной растительным маслом.

Ставим в разогретую до 190* духовку на 15-25 минут.

Ну очень просто, но вкус вас порадует, в нашей семье нравится всем! И вам приятного чаепития!

Пошаговые фото рецепта

Пирог яблочный-вкуснейший и простейший.: шаг 1
Пирог яблочный-вкуснейший и простейший.: шаг 2

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:15 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:5940
  • Понравилось:53
  • Создан:06 марта 2009, 08:25
  • Каталоги:Выпечка Другая выпечка 

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и макроэлементов (КБЖУ) для указанных продуктов:

Ингредиенты:

  • 3 яйца (среднее яйцо ~50 г)
  • 1 столовая ложка сахара (~12 г)
  • 1 столовая ложка сметаны (~15 г, 20% жирности)
  • 1 чайная ложка соды (гашеная уксусом — незначительно влияет на калории, учитываем 0 ккал)
  • 2-2.5 стакана муки (~250 г, 1 стакан муки ~125 г)
  • 4-5 яблок (~600 г, по 120 г на яблоко)

Расчет по продуктам:

1. Яйца (3 шт.)

  • Калории: 3 x 70 ккал = 210 ккал
  • Белки: 3 x 6 г = 18 г
  • Жиры: 3 x 5 г = 15 г
  • Углеводы: 3 x 1 г = 3 г

2. Сахар (12 г)

  • Калории: 12 г × 4 ккал/г = 48 ккал
  • Белки: 0 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 12 г

3. Сметана (15 г, 20%)

  • Калории: примерно 20 ккал/г, всего: 15 г × 20 ккал = 300 ккал (но давайте уточним — в 100 г 20% сметаны около 124 ккал, значит в 15 г — примерно 19 ккал)
  • Белки: около 2 г/100 г, значит 0.3 г
  • Жиры: около 20 г/100 г, 3 г
  • Углеводы: около 3 г/100 г, 0.45 г

4. Мука (250 г)

  • Калории: около 350 ккал/100 г, всего: 250 г × 3.5 = 875 ккал
  • Белки: около 10 г/100 г, 25 г
  • Жиры: около 1 г/100 г, 2.5 г
  • Углеводы: около 75 г/100 г, 187.5 г

5. Яблоки (600 г)

  • Калории: примерно 52 ккал/100 г, всего: 600 г × 0.52 = 312 ккал
  • Белки: 0.3 г/100 г, 1.8 г
  • Жиры: 0.2 г/100 г, 1.2 г
  • Углеводы: 14 г/100 г, 84 г

Итоговые показатели (приблизительно):

ПараметрЗначение
Калории (Ккал)210 + 48 + 19 + 875 + 312 ≈ 1464 ккал
Белки (г)18 + 0 + 0.3 + 25 + 1.8 ≈ 45 г
Жиры (г)15 + 0 + 3 + 2.5 + 1.2 ≈ 22 г
Углеводы (г)3 + 12 + 0.45 + 187.5 + 84 ≈ 287 г

Итоговая КБЖУ на все продукты:

  • Калории: примерно 1460 ккал
  • Белки: примерно 45 г
  • Жиры: примерно 22 г
  • Углеводы: примерно 287 г

Если у вас есть сложности с подсчетами или нужна конкретная информация по порциям, я могу помочь!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

ирусик-88
06.03.2009 08:29
Ответить
хорош!! 555!!!
luluput
06.03.2009 08:36
Ответить
спасибо!
kira80
06.03.2009 10:43
Ответить
Люблю всё с яблоками. Не могу удержаться, забираю
izumrud
06.03.2009 10:47
Ответить
с яблочками всё вкусно!!!5555555555555555555+!:)
smooothcat
06.03.2009 11:21
Ответить
очень аппетитно!))5!
колька
06.03.2009 11:59
Ответить
яблочные пироги всегда ароматные и вкусные.Это шарлотка с вареньем как раз к завтраку.555
irina90-60-90
06.03.2009 12:58
Ответить
вкусно:)5!
ната777
06.03.2009 13:11
Ответить
Отличный пирожок.5.
машенька-84-
06.03.2009 13:12
Ответить
Очень прост в приготовлении,иногда даже надо иметь такой рецепт под рукой.5.Забрала.
fanny
06.03.2009 17:12
Ответить
Красота какая!
мама макса
09.03.2009 20:41
Ответить
отлично!
vicus
01.09.2010 16:47
Ответить
очень аппетитно и вкусно!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5719608308689381.054
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru