Овощи гриль в маринаде
Приготовьте овощи-гриль в маринаде на ваш вкус: баклажан, кабачок, шампиньоны и морковь с томатным соком и оливковым маслом! Вкусный рецепт для семьи!
Продукты
- овощи
- баклажан - 1
- кабачок - 1
- шампиньоны - 6 шт.
- морковь - 1
- лук - 1
- томатный сок - 250 мл
- оливковое масло - 4 ст.л.
- соевый соус - 4 ст.л.
- сок лимона
- чеснок - 2 зубчика
- перец чили - 1
- соль
- сливочное масло - 20 г
- мягкий козий сыр - 30-40 г
Пошаговый способ приготовления
Если овощи будете готовить на углях или в духовке в режиме гриль-режем крупными кусочками, если на сковороде гриль(можно и на обычной, если гриль нет) нарезаем овощи тонкими кружочками(фото 2).
Сложить все овощи в посуду и залить маринадом.
Для маринада смешать лимонный сок, репчатый лук(мелко нашинкованный), оливковое масло, соевый соус, томатный сок, чеснок(измельченный), чили( очистить от семян и перегородок, нарезать), соль. Оставить овощи мариноваться на 2-3 часа если крупно нарезаны, если для сковороды на 1ч.
Затем овощи обжарить до готовности на сковороде или надеть на шпажки и обжаривать на гриле до готовности.
В оставшийся маринад добавить сливочное масло и прокипятить 10 минут на небольшом огне, до испарения лишней жидкости, доводим "соус" до желаемой консистенции, пробуем, при необходимости досаливаем, я рекомендую добавить пару щепоток сахара, так вкусней.
При подаче на стол выкладываем готовые овощи, добавляем маленькими кусочками сыр, поливаем соусом.
Можно есть как самостоятельное блюдо, без сыра отличное блюдо для поста, а можно и подавать с отварным рисом, тоже вкусно и более сытно.
Такой соус можно готовить и для мяса или птицы, очень вкусное дополнение!
Приятного аппетита!
Пошаговые фото
8 шт.Сохраняй и поделись с друзьями
77 человек оценили
93 человек сохранили
Информация о рецепте
Похожие рецепты
Комментарии
24 февраля 2009, 16:47
24 февраля 2009, 16:52
24 февраля 2009, 16:53
24 февраля 2009, 16:55
24 февраля 2009, 16:56
24 февраля 2009, 17:00
24 февраля 2009, 17:00
24 февраля 2009, 17:03
24 февраля 2009, 17:06
24 февраля 2009, 17:08
24 февраля 2009, 17:10
24 февраля 2009, 17:15
24 февраля 2009, 17:21
24 февраля 2009, 17:23
24 февраля 2009, 17:29
24 февраля 2009, 17:33
24 февраля 2009, 17:42
24 февраля 2009, 17:44
24 февраля 2009, 17:54
24 февраля 2009, 17:54
24 февраля 2009, 17:58
24 февраля 2009, 17:59
24 февраля 2009, 18:11
24 февраля 2009, 18:25
24 февраля 2009, 18:44
24 февраля 2009, 19:01
24 февраля 2009, 19:09
24 февраля 2009, 19:21
24 февраля 2009, 19:40
24 февраля 2009, 19:41
24 февраля 2009, 19:47
24 февраля 2009, 20:01
25 февраля 2009, 16:20
25 февраля 2009, 23:21
26 февраля 2009, 01:54
02 марта 2009, 20:02
22 марта 2009, 13:13
23 марта 2009, 01:58
23 июля 2009, 21:59
25 июля 2009, 02:53
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Войти