"летний рай"

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и макроэлементов (КБЖУ) для указанных продуктов:

1 банка консервированной кукурузы (около 340 г)
- Калории: ≈ 150 ккал
- Белки: ≈ 4 г
- Жиры: ≈ 2 г
- Углеводы: ≈ 30 г

1 пакетик сухариков типа "Кириешки" (около 30 г)
- Калории: ≈ 150 ккал
- Белки: ≈ 3 г
- Жиры: ≈ 7 г
- Углеводы: ≈ 20 г

2 свежих помидора (примерно 150 г каждый, всего 300 г)
- Калории: ≈ 54 ккал
- Белки: ≈ 3 г
- Жиры: ≈ 0,5 г
- Углеводы: ≈ 12 г

1 свежий огурец (около 150 г)
- Калории: ≈ 20 ккал
- Белки: ≈ 1 г
- Жиры: ≈ 0 г
- Углеводы: ≈ 4 г

200 г свежей капусты
- Калории: ≈ 50 ккал
- Белки: ≈ 4 г
- Жиры: ≈ 0 г
- Углеводы: ≈ 10 г

150 г майонеза (обычный, жирный)
- Калории: ≈ 500 ккал
- Белки: ≈ 2 г
- Жиры: ≈ 50 г
- Углеводы: ≈ 2 г

Соль — без калорий и макроэлементов, используется по вкусу.

Итоговые показатели:

Это примерный расчет, точные цифры могут различаться в зависимости от конкретных марок продуктов и размеров порций.