Рыба под зеленым покрывалом

Фото к рецепту: Рыба под зеленым покрывалом
ДомашняяНе определен
34711946

Ингредиенты

  • 10 картофелин среднего размера
  • брокколи 1/3 от объема картошки
  • 700 гр. филе рыбы (у меня судак)
  • 3 ст.л. сметаны
  • 2 яйца
  • соль
  • перец, лимонный сок

Закажите продукты для этого рецепта со скидкой здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Филе порезать на кусочки, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и оставить на 30-40 минут.

Картошку порезарь на четвертинки и сварить вместе с брокколи в подсоленной воде до готовности. Размять в пюре, добавить 2 яйца и хорошо вымешать. Пюре получается цвета весенней молодой травки.

Форму для запекания смазать маслом, выложить рыбу, покрыть ее сметаной, сверху положить овощное пюре, разравнять.

Поставить в духовку на 40-45 минут при 170 градусах.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Рыба под зеленым покрывалом: фото шаг 1
Рыба под зеленым покрывалом: фото шаг 2
Рыба под зеленым покрывалом: фото шаг 3
Рыба под зеленым покрывалом: фото шаг 4
Рыба под зеленым покрывалом: фото шаг 5
Рыба под зеленым покрывалом: фото шаг 6
Рыба под зеленым покрывалом: фото шаг 7
Рыба под зеленым покрывалом: фото шаг 8

Дополнительная информация

Готовую рыбку полить сметаной. Я не успела - "чайки" налетели.:)
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
46  человек оценили
Сохранить рецепт
18 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
bart
25.12.2008 01:37

Какая рыбка вкусная! И почему я не "чайка" ;) 5+

lorxen1
25.12.2008 01:45

Лиля,вкусно и красиво,но почему ты главное фото не выставляешь и в пошаговых,что б посмотреть поближе енту красоту--5+++

ЯВенера

555!!!

siyanie
25.12.2008 01:54

Уже исправилась.:)

lorxen1
25.12.2008 01:59

ой,я извиняюсь,Оля

миндалька

Рыбка вкусненькая! Спасибо! 5+

кыш
25.12.2008 02:12

Интересный вариант! Очень жизнерадостный!:)

skoslik
25.12.2008 02:29

Отличная рыбка!5!

siyanie
25.12.2008 03:22

СПАСИБО!!!

обжорка кама

отлично!!!

Nathalya
25.12.2008 04:12

какая зелененькая! 5!

irina90-60-90

должно быть вкусненько:)

favila
25.12.2008 11:53

Здорово!Спасибо за идею!5+

vremir
25.12.2008 12:10

Симпатичная "зелЁнка"!!! 5!

siyanie
25.12.2008 13:17

Девочки, спасибо!!!

oksana malzew

5+!!!

oracle
20.01.2009 17:07

Очень красивая шубка у рыбки! +5

nadinka5
06.03.2009 20:22

Сегодня приготовила эту рыбку. Брокколи придала свежий весенний вкус этому блюду!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6131226489483141.046
Инструменты