Салат с рукколой и тунцом с медово-горчичной заправкой

Фото к рецепту: Салат с рукколой и тунцом с медово-горчичной заправкой

Ингредиенты

  • 150 гр. рукколы (у меня смесь рукколы с радиччио)
  • 1 банка консервированного тунца в собственном соку (185 г)
  • 1 огурец
  • 250 гр. помидоров черри
  • 1 отварная картофелина
  • 1 шарик моцареллы (125 г)
  • 1 ст.л. меда
  • 1 ст.л. горчицы с зернами
  • 2 ст.л. оливкового масла первого отжима
  • 1 ст.л. бальзамического уксуса
  • соль
  • перец

Купить продукты для этого рецепта со скидкой можно здесь

Пошаговый рецепт приготовления

Выложить в тарелку рукколу, добавить порезанные помидоры черри, огурцы и отварой картофель.

Моцареллу нарезать кубиками.

Тунец слегка размять вилкой прямо в банке и добавить в салат.

Для заправки смешать мед, горчицу, оливковое масло и бальзамический уксус до однородной консистенции и заправить салат. Посолить и поперчить по вкусу.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Салат с рукколой и тунцом с медово-горчичной заправкой: фото шаг 1
Салат с рукколой и тунцом с медово-горчичной заправкой: фото шаг 2
Салат с рукколой и тунцом с медово-горчичной заправкой: фото шаг 3
Салат с рукколой и тунцом с медово-горчичной заправкой: фото шаг 4
Салат с рукколой и тунцом с медово-горчичной заправкой: фото шаг 5

Дополнительная информация

Салат получается одновременно сытный и не тяжелый, идеально подходит в качестве основного блюда для обеда (поэтому я указала, что получается две порции). Если же есть этот салат как закуску, то хватит и на четверых человек.

5.04.6363028103540471.058
ozzi

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 10 мин.

Количество порций: 2

Сложность: Не определен

Оригинальный рецепт: Салат с тунцом, руколой и соленым огурцом


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
58  человек оценили
Сохранить рецепт
63 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...

Комментарии
strelec148

очумительный салатик! 5 и забираю...

варуник

Заправка нравится! Классный салатик!

ozzi
04.12.2008 18:21

Спасибо!!!

ЯВенера

А я как раз вчера в "Званном ужине" обратила внимание на салат с такой заправкой, уж очень гости хвалили её, 555!!!

ната777

Вкусно.5.

ksyusha
04.12.2008 18:47

Вкусная заправочка какая! И составляющие салата!

marisabelka

Ой люблю такие свежести!!5!!!

e-art
04.12.2008 19:27

Обожаю такие салатики! 5 конечно же.

bratyury
04.12.2008 19:51

Салат очень зачотный. Просто ни убавить, ни прибавить. Сделать и съесть - единственный выход отделаться от чувства голода именно по нему.

кыш
04.12.2008 20:08

Очень вкусненько!!

пики
04.12.2008 20:10

Здорово!5

irina90-60-90

замечательный салатик:)

okbondareva

Люблю рукколу ))) 5555

christymar

аппетитно 5

Nathalya
04.12.2008 20:37

5! вкусно! а еще подходит тем, кто постится! :)

Nathalya
04.12.2008 20:38

(если заменить моцареллу, пардон, забыла)

миндалька

Отличный салатик! Забираю с собой.5

favila
04.12.2008 21:32

вкуснятина!5

laralaram

Салат очень классный! А заправка то, что надо, наконец не МАЙОНЕЗ! отлично!

ozzi
04.12.2008 21:49

Большое вам всем спасибо!!!!

тётя маша

Я бы и картофель не клала. Тогда действительно одна свежесть во рту и желудке! Винегрет хороший!

laralaram

Поддерживаю - без картошки лучше!

begi
04.12.2008 22:05

Красота! Только 5+++++!

maj4ik
05.12.2008 01:37

Отличный салатик!! 555

fanny
05.12.2008 02:21

Просто замечательно получилось!

kidlog
05.12.2008 20:40

Очень вкусный салатик! 5+

vicus
09.05.2011 00:38

*THUMBS UP*

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты