Салат из брокколи и крабового мяса

Фото к рецепту: Салат из брокколи и крабового мяса

Домашняя

30 мин.

4

Простой

8512

5

29

26 ноября 2008, 02:22

Ингредиенты

  • перец
  • ¼ лимона (сок)
  • 4 кружочка лимона
  • 2 листа салата
  • 6 маслин

Пошаговый рецепт приготовления

Брокколи бросить в кипяток и поварить минут 2-3 – не переварить, откинуть на дуршлаг и остудить.

Авокадо очистить и нарезать небольшими кусочками, у брокколи отрезать верхние соцветия – отложить в сторону, стебли очистить от кожицы и порезать.

В блендер закинуть авокадо и стебли брокколи, добавить майонез, соль, перец с лимонным вкусом и выжать сок ¼ лимона.

Взбить до однородной массы.

На блюдо положить листья салата и ложкой или кулинарным шприцем выложить приблизительно ¼ массы взбитой в блендере.

Крабовое мясо ½ часть разобрать на волокна и положить на взбитую массу.

На крабовое мясо выложить ¼ авокадно-брокколи-майонезной массы и уложить соцветия брокколи, опять взбитую массу и оставшееся мясо крабов, разобранное на волокна.

Выложить оставшуюся массу, разровнять и украсить одним соцветием и варенными листиками брокколи, лимоном, маслинами.

Через час можно ставить на стол.

Попробуйте это действительно вкусно.

Пошаговые фото рецепта

Салат из брокколи и крабового мяса: шаг 1Салат из брокколи и крабового мяса: шаг 2Салат из брокколи и крабового мяса: шаг 3Салат из брокколи и крабового мяса: шаг 4Салат из брокколи и крабового мяса: шаг 5Салат из брокколи и крабового мяса: шаг 6Салат из брокколи и крабового мяса: шаг 7Салат из брокколи и крабового мяса: шаг 8

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

oksana malzew
26.11.2008 05:17
Ответить
5+!!!
mar33_33
26.11.2008 10:04
Ответить
мне понравилось! 5
hru6k@list.ru
26.11.2008 12:39
Ответить
супер!!!!!)))5+
mu-shu
27.11.2008 15:20
Ответить
необычно! 5+

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.51852567951421.030
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru