Яблочный пирог из творожного теста "язык проглотишь"
Насладитесь яблочным пирогом из творожного теста! Нежное тесто с творогом, яблоками и корицей оставит вас без слов. Попробуйте этот уникальный десерт!

Ингредиенты
- тесто:
- 600 г творога
- 4 ст.л. крахмала
- 4 ст.л. сахара
- 1 ч л. ванильного сахара
- 1 ч.л. корицы
- 150 г сметаны
- 0,5 ч.л. соли
- 2 яйца
- 4 ст.л. муки с разрыхлителем
- начинка:
- 4 кислых яблока
- 2 ст.л. сахара
- сливочное масло для смазки формы
Пошаговый рецепт приготовления
Из всех продуктов замесила тесто.
Нарезала 4 кислых яблока, пересыпала их сахаром.
Половину теста выложила в форму, смазанную сливочным маслом.
Сверху уложила яблоки.
Потом оставшееся тесто.
Наверх раскрошила оставшееся масло.
Выпекала в разогретой духовке 50 мин. при температуре 180*.
Пошаговые фото рецепта


Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчёт КБЖУ для указанного вами рецепта.
Ингредиенты:
Тесто:
- 600 г творога
- 4 ст.л. крахмала (~40 г)
- 4 ст.л. сахара (~50 г)
- 1 ч.л. ванильного сахара (~4 г)
- 1 ч.л. корицы (~2 г)
- 150 г сметаны
- 0,5 ч.л. соли (~3 г)
- 2 яйца (~100 г)
- 4 ст.л. муки с разрыхлителем (~40 г)
Начинка:
- 4 кислых яблока (~600 г)
- 2 ст.л. сахара (~25 г)
- сливочное масло для смазки формы (количество по необходимости, предположим, около 10 г)
Калорийность и нутриенты:
Творог (600 г)
- Калории: примерно 90 ккал на 100 г → 540 ккал
- Белки: примерно 17 г на 100 г → 102 г
- Жиры: примерно 5 г на 100 г → 30 г
- Углеводы: примерно 3 г на 100 г → 18 г
Крахмал (40 г)
- Калории: 350 ккал на 100 г → 140 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 89 г на 100 г → 36 г
Сахар (50 г)
- Калории: 400 ккал на 100 г → 200 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 100 г
Ванильный сахар (4 г)
- Калории: около 12 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 3 г
Корица (2 г)
- Калории: примерно 6 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 0 г
- Углеводы: 2 г
Сметана (150 г)
- Калории: примерно 150 ккал на 100 г → 225 ккал
- Белки: 2 г на 100 г → 3 г
- Жиры: 10 г на 100 г → 15 г
- Углеводы: 3 г на 100 г → 4,5 г
Соль (3 г) — без калорий, не считаем
Яйца (2 шт., около 50 г каждое, всего 100 г)
- Калории: 155 ккал на 100 г → 155 ккал
- Белки: 13 г
- Жиры: 11 г
- Углеводы: 1 г
Мука с разрыхлителем (40 г)
- Калории: примерно 340 ккал на 100 г → 136 ккал
- Белки: 10 г
- Жиры: 1 г
- Углеводы: 72 г
Яблоки (600 г)
- Калории: примерно 47 ккал на 100 г → 282 ккал
- Белки: 0,3 г на 100 г → 1,8 г
- Жиры: 0,2 г
- Углеводы: 13 г → 78 г
Общая калорийность и нутриенты (примерно):
Параметр | Значение |
---|---|
Калории | примерно 1430 ккал |
Белки | около 138 г |
Жиры | около 71 г |
Углеводы | около 220 г |
Расчёт на порцию:
Допустим, это блюдо делается на 8 порций. Тогда на порцию:
Параметр | Значение |
---|---|
Калории | примерно 179 ккал |
Белки | примерно 17 г |
Жиры | примерно 9 г |
Углеводы | примерно 27 г |
Если количество порций отличается, просто умножьте или разделите общую сумму на нужное число.
Если у вас есть дополнительные вопросы или нужны точные цифры — обращайтесь!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии







