Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салат по итальянски из курицы с тунцом

Попробуйте салат по-итальянски из курицы с тунцом: варёная грудка, рис, швейцарский сыр, апельсин и зелёный горошек в нежном томатном соусе.

Продукты

рис отварной 200 г
тунец в масле 200 г
варёная куриная грудка или индейка 200 г
швейцарский сыр 100 г
апельсин 1 шт.
зелёный горошек 4 ст.л.
растительное масло
соль
чёрный перец
томатный соус 1 ч.л.

Пошаговый способ приготовления

Отварить рис, охладить.

Нарезать кусочками грудку индейки, тунец, апельсин очищеный от кожуры, семян и белой плёнки, и сыр (я сыр натёрла на крупной тёрке).

Зелёный горошек отварить в подсоленной воде (у меня был консервированный).

Для заправки масло смешать с солью, перцем и томатным соусом (я использовала кетчуп).

Перемешать.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

4 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

93 человек оценили

В избранное

291 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 28133

Понравилось: 93

Автор: кыш

Создан: 14 ноября 2008, 02:23

Каталоги: Салат с тунцом Салат с тунцом и рисом Салаты

Дополнительная информация

Салат получается очень интересный. Мои гости не смогли сходу определить все составляющие, но салат всем пришёлся по вкусу. На другой день, он стал ещё вкуснее. Так что лучше делать заранее, чтобы настоялся. Тунец можно использовать свежий (если есть такая возможность). Я взяла консервированный в масле, и масло в заправку уже не добавляла дополнительно. (можно взять тунец в собственном соку).