Салат из креветок рукколы и авокадо

Вкусный салат из креветок, рукколы и авокадо с йогуртом, куркумой и острым перцем. Идеально для здорового рациона! Пробуйте!

Салат из креветок, рукколы и авокадо

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Креветки очистить от панцирей и замариновать в смеси из 100 г йогурта, куркумы и измельченного острого перца на 15 минут.

Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить креветки 5-7 минут.

Авокадо очистить от кожицы, нарезать кубиками и полить соком лайма.

Порезать креветки, яйца, половину рукколы, выложить в миску и перемешать с авокадо, половиной икры и оставшимися 100 г йогурта.

При желании можно добавить соль и перец.

Выложить на тарелку листья рукколы, на них башенки из салата, сверху украсить красной икрой.

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

57 человек оценили

В избранное

89 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 35 мин.

Порций в рецепте: 4

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 14428

Понравилось: 57

Создан: 31 октября 2008, 12:27

Комментарии

bart

31 октября 2008, 12:30

Какой вкусный салат! 5+

nikachka

31 октября 2008, 12:30

я попробую обязательно!! очень хочется ощутить бархатистый вкус... отлично!!!

ozzi

31 октября 2008, 12:50

Большое спасибо!

passion1963

31 октября 2008, 12:57

Вотпрямо сейчас и сделаю!!!!!

panama

31 октября 2008, 13:01

Зa такой салатик только 5!

maj4ik

31 октября 2008, 13:17

отлично!! и красиво очень!!!!! 555555

irina75

31 октября 2008, 13:21

отличный салат....5555!!!!

kuzar

31 октября 2008, 13:43

Это что -то!555555!

ли_ка

31 октября 2008, 13:46

мои любимые сочетания 55555555555 забираю

оле-оле

31 октября 2008, 13:57

Обожаю такое сочетание. 5!!!

марияn

31 октября 2008, 14:04

Хорош салатик!!!!

chudo

31 октября 2008, 14:10

очень вкусное сочетание, но меня смущает наличие куркумы, она вкус креветок и авокадо не забивает?

ozzi

31 октября 2008, 14:19

chudo, дело в том, что куркума добавляется в маринад для креветок. Поэтому ощущается лишь ее легкий привкус.

elitna

31 октября 2008, 14:41

хорошенький! 5

варуник

31 октября 2008, 14:42

Дома,в наличии имеются креветки,осталось купить авокадо. Очень понравилось-Пять

chudo

31 октября 2008, 14:52

ясно, спасибо!

jelena_73

31 октября 2008, 18:18

отличный салат!!!!

sweta1

31 октября 2008, 19:05

oooo,5+!

arai

01 ноября 2008, 09:29

спасибо 5+

christymar

03 ноября 2008, 13:34

красота 5

katerinka.kz

02 декабря 2008, 02:52

Какое интересное сочетание...

fanny

30 декабря 2008, 16:25

Такую красоту упустила!

anita81

14 февраля 2012, 11:39

ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ САЛАТ! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 828