Картофельная запеканка "остатки сладки"

Приготовьте картофельную запеканку "остатки сладки" с картофельным пюре, колбасой, овощами и сыром! Вкусный рецепт для всей семьи.

Фото к рецепту: Картофельная запеканка "остатки сладки"

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 100.0 ккал
Белки: 1.0 г
Жиры: 9.0 г
Углеводы: 1.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Хочу вам предложить картофельную запеканку из оставшегося вчерашнего картофельного пюре.В холодильнике нашлась колбаска и немного сыра.А получился совсем неплохой ужин.Итак:

Лук и морковь порезать мелкими кубиками,обжарить на кукурузном масле,добавить к овощам колбаску и всё вместе хорошенько обжарить.

Берём форму и смазываем её маслом, посыпаем панировочными сухарями.

Выкладываем в форму половину картофельного пюре.

Затем слой зажарки с колбасой.

Посыпаем сыром, натёртым на тёрке и мелко порезанной зеленью.

Сверху выкладываем оставшееся пюре, посыпаем приправой для картофеля.

Сверху нашу запеканку смазываем сметаной и ставим в духовку ну минут на 10-15.Вот и всё,прошу к столу!

Пошаговые фото рецепта

Картофельная запеканка "остатки сладки": шаг 1
Картофельная запеканка "остатки сладки": шаг 2
Картофельная запеканка "остатки сладки": шаг 3
Картофельная запеканка "остатки сладки": шаг 4
Картофельная запеканка "остатки сладки": шаг 5

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ на указанные вами продукты:

1. Картофельное пюре (700 г)

  • Калории: около 770 ккал
  • Белки: 15 г
  • Жиры: 0,5 г
  • Углеводы: 177 г

2. Варёно-копчёная колбаса (сосиски) (300 г)

  • Калории: около 780 ккал
  • Белки: 30 г
  • Жиры: 70 г
  • Углеводы: 6 г

3. Репчатый лук (2 шт., примерно 200 г)

  • Калории: около 80 ккал
  • Белки: 2 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 18 г

4. Морковь (1 шт., примерно 80 г)

  • Калории: около 30 ккал
  • Белки: 1 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 7 г

5. Российский сыр (по пошехонской рецептуре, 100 г)

  • Калории: около 350 ккал
  • Белки: 25 г
  • Жиры: 28 г
  • Углеводы: 2 г

6. Зелень (лук, укроп, петрушка, примерно 20 г)

  • Калории: около 5 ккал
  • Белки: 0,5 г
  • Жиры: 0 г
  • Углеводы: 1 г

7. Сметана (предположим 50 г, 20% жирности)

  • Калории: около 100 ккал
  • Белки: 1 г
  • Жиры: 9 г
  • Углеводы: 1 г

Итоговая сумма по КБЖУ:

ПараметрЗначение
Калориипримерно 1845 ккал
Белкипримерно 75 г
Жирыпримерно 108 г
Углеводыпримерно 211 г

Если нужно более точное разграничение с учетом конкретных брендов или вариантов приготовления, уточняйте!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

fialka1
21.10.2008 15:57
Ответить
Мда...дествительно сладки 5++++
поленька
21.10.2008 16:01
Ответить
тоже так готовлю, очень вкусно, потому 5
irusya.by
21.10.2008 17:11
Ответить
отлично
зиша
21.10.2008 17:54
Ответить
неплохо
еленас
21.10.2008 18:20
Ответить
хорошенькая такая!5
natas__ha
13.03.2009 13:02
Ответить
Чудно и просто 5+
puellula
04.05.2009 13:41
Ответить
Полезный рецептик! 5!
irina-kolyshkova
10.07.2009 03:20
Ответить
ну и запеканка 5555555555

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5491140646615831.042
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru