Лодочки из пекинской капусты с салатом из тунца

Ингредиенты

  • пекинская капуста 4 листа,
  • помидорка,
  • красная луковица,
  • яйца варёные 2 шт.
  • тунец в соб.соку 1 б.,
  • базилик,
  • каперсы 1-2 ст.л.
  • растительное масло 2-3 ст.л.
  • уксус бальзамико 1-2 ст.
  • соль
  • перец.

Пошаговый рецепт приготовления

Добрый вечер всем!!!

Вот сейчас покушаю этот лёгкий салат

и начну рассматривать ваши рецепты и облизываться....

Может,вы тоже проголодались?Тогда этот салатик и для вас!

Открываем баночку тунца,сливаем жидкость.

Очистим лук и порежем его полукольцами.

Сделаем маринад из раст.масла,уксуса,соли и перца.

В ёмкость отправляем лук,слегка отжав его,и рыбу,

пусть маринуются.

Помидорку освобождаем от кожицы,(надрежем её и зальём на

1-2 мин. кипятком)филетируем и нарезаем кубиками.

Яйца очистим и тоже -кубиками.

Помоем и порубим базилик.

Помоем листья пекинской капусты,обрежем верхнюю ,

мягкую часть,порежем полосками,а из жёсткой части вырезаем лодочки(каждую прорежем несколько раз не до конца).

В ёмкость,в которой мариноваласъ рыбка,добавляем помидорку,яйца и капусту,перемешиваем,выкладываем в лодочки салат,посыпаем каперсами и базиликом,и...кушаем!

Приятного аппетита!!!

Пошаговые фото рецепта

Лодочки из пекинской капусты с салатом из тунца: фото шаг 1Лодочки из пекинской капусты с салатом из тунца: фото шаг 2Лодочки из пекинской капусты с салатом из тунца: фото шаг 3Лодочки из пекинской капусты с салатом из тунца: фото шаг 4Лодочки из пекинской капусты с салатом из тунца: фото шаг 5Лодочки из пекинской капусты с салатом из тунца: фото шаг 6Лодочки из пекинской капусты с салатом из тунца: фото шаг 7Лодочки из пекинской капусты с салатом из тунца: фото шаг 8

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

elitna
10.10.2008 23:43
Ответить
молодец!красиво!5
mellorn
10.10.2008 23:44
Ответить
5!!!!!!:)
begi
10.10.2008 23:51
Ответить
Очень красиво!!! Только 5++++!
luba5
10.10.2008 23:54
Ответить
Красивые лодочки!555!:)
showitch
11.10.2008 00:01
Ответить
Вкусный салат, оригинально оформленный) 5
panama
11.10.2008 00:08
Ответить
Молодчина как всегда 5!
Ответить
Лёгкий салат с прекрасным, оригинальным оформлением.
viktosha_t
11.10.2008 00:29
Ответить
класс 55555:)
кисюля
11.10.2008 01:35
Ответить
Такие легкие воздушные лодочки 5+++
bart
11.10.2008 02:59
Ответить
Красиво! 5+
for_ever
11.10.2008 04:58
Ответить
Класс!!!! Какие лодочки красивые!!!! Начинка - супер!!!!! Светик - БРАВО и только 5555555555555555
sweta1
11.10.2008 05:01
Ответить
для 147258:меняю,не глядя!!!
maj4ik
11.10.2008 06:45
Ответить
здорово придумано!! 55
mari2020
11.10.2008 13:12
Ответить
красивое офрмление для очень вкусного салата.5!!!!
kidlog
11.10.2008 14:17
Ответить
Отличный закусон, подача супер!
fraut
11.10.2008 16:16
Ответить
Светочка, не устаю повторять пять, пять, пять:)
мила жданова
11.10.2008 16:50
Ответить
Какая оригинальная подача!!!! БРАВО!
wany05
12.10.2008 18:01
Ответить
Закуска-супер!!!!!
vega
13.10.2008 03:13
Ответить
5+ Тунец распробовала недавно. Вкусно очень!
anchen
13.10.2008 14:06
Ответить
прелесть!
vera1510
17.10.2008 04:00
Ответить
красотульки! 5!
arai
17.10.2008 13:22
Ответить
спосибочка 5+

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6063785208687611.043
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели