Вход | Регистрация
"рыбная шубка"
Ингредиенты
Пошаговый рецепт приготовления
Отварить свеклу, картофель, морковь в подсоленой воде. Очистить и натереть на тeрке.
Рыбу порезать небольшими кусочками.
В форму для запекания нижним слоем положить свеклу, далее картофель, морковь, положить плотным слоем рыбу. Форму ничем не смазывать. Посолить, поперчить, посыпать приправой.
Приготовить соус. Смешать мелко порезанный шпинат и майонез. Распределить ровным слоем поверх рыбы.
Поставить форму в предварительно нагретую до 220 градусов духовку, запекать 20 минут. Достать, посыпать тeртым сыром и снова поставить в духовку до зарумянивания сыра.
Пошаговые фото рецепта
Дополнительная информация
Получилось очень вкусное, нежное блюдо. Причeм достаточно низкокалорийное (если вы ещe будете использовать низкокалорийный майонез). В 100 гр. этого блюда 67 калорий. Приятного вам аппетита!!!!!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Популярное в сети
Комментарии
шома
Ответить29.09.2008 02:42
Аппетитно!!55++!
bratyury
Ответить29.09.2008 02:46
Что ни вариация, то удачная.
гетьмановна
Ответить29.09.2008 02:46
Ну хоть за рыбой беги!5!
maj4ik
Ответить29.09.2008 02:49
ммм... как аппетитно!!! 555555
малурияна1978
Ответить29.09.2008 02:54
вау 55555!
elena_110
Ответить29.09.2008 02:56
СПАСИБО!!!!!
elena_110
Ответить29.09.2008 02:57
Юр,приходится варьировать с продуктами теперь.Придерживаюсь здорового образа жизни.Ну стараюсь....
еленас
Ответить29.09.2008 02:57
утащила!!!спасибо!!!5.
katerinka.kz
Ответить29.09.2008 03:16
5! вкусно!
ole-epi
Ответить29.09.2008 03:22
Шедевр! Обязательно приготовлю! 5!
ptichka2007
Ответить29.09.2008 03:30
оригинально 555
пики
Ответить29.09.2008 03:33
Здорово!!!!!5555
bart
Ответить29.09.2008 03:45
Вкусная рыбка! 5+
lorxen1
Ответить29.09.2008 04:06
отличная рыбка и шубка--5+
gootkaty
Ответить29.09.2008 04:08
Шубка - заглядение! 5!
марусёк
Ответить29.09.2008 04:22
здоровско! такая шубка получилась шикарная! 
federal
Ответить29.09.2008 06:11
попробую такую рыбку!
sukhykh@hotmail.com
Ответить29.09.2008 08:50
отличная идея,, просто АбАлдеть,,а чем отличается мясо морского языка ,скажем, от трески и скумбрии? Я просто хочу выяснить, чем я могу заменить морской язык,,,
ozzi
Ответить29.09.2008 09:41
рыбка получилась объедение! 5+
elena_110
Ответить29.09.2008 12:20
Морской язык отличается от трески и скумбрии,в первую очередь вкусом.Треска-суховата,а скумбрия,на мой взгляд достаточно специфична.Неплохо подобная шубка получится и с телапией.
yannochka
Ответить29.09.2008 12:59
+5 Попробуем!
аглая
Ответить29.09.2008 15:09
Интересно! Со свеклой не пробовала
натаха
Ответить29.09.2008 16:27
Шикарно! И выглядит волшебно и на вкус здорово!
sweta1
Ответить29.09.2008 19:47
очень вкусное блюдо!!!5!
обжорка кама
Ответить30.09.2008 02:04
Какая рыба!!! 5+++++++
tomat
Ответить30.09.2008 05:41
хочу есть!!! рыба...ну и 5! конечно!
кыш
Ответить30.09.2008 17:19
Отличная запеканка!
kuzar
Ответить30.09.2008 17:24
Никогда бы сама до такого не додумалась!Молодец!Спасибо!
wany05
Ответить30.09.2008 18:44
Хороша шубка!
пиля
Ответить09.10.2008 00:12
Очень интересный подбор продуктов,молодец!!!
рыжуля
Ответить09.10.2008 18:08
))Рыба мояяяяя))!!
swallow50
Ответить16.10.2008 00:32
А рыбка-то получилась наивкуснейшая!!!))))) Я это сделала!!!!! И конечно 5!
tatoshca
Ответить19.10.2008 17:10
555 555 555 !!!
людмилка77
Ответить29.10.2008 19:26
у меня гости пищали от удовольствия ...спасибки
ma.dam
Ответить09.12.2008 18:51
Елена, спасибо! Мне тоже твоя вариация с рыбой понравилась.
masha2907
Ответить02.04.2009 16:51
Рецептик стоит внимания!
Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Ореховые пасты: Разновидности и полезные свойства Постные рыбные шедевры: 7 уникальных рецептов для вашего столаПостные рецепты: готовим бюджетные блюда из гречки и рисаМикроволновая печь Leran FMO 20D60 B – универсальный помощник на кухнеОткуда пришел Новый год: история праздникаКак встретить Новый год 2023: приметы на деньги
Новые рецепты
