Тарт с цуккини и пореем

Конечно! Вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:

Ингредиенты:

• 6 яиц (крупных): примерно 54 г белка, 36 г жиров, 0 г углеводов
• 1 небольшое цуккини (~300 г): около 54 ккал, 3 г белка, 0,6 г жира, 11 г углеводов
• Белая часть стебля порея (~50 г): около 8 ккал, 0,4 г белка, 0,1 г жира, 1,8 г углеводов
• 50 г пармезана: примерно 200 ккал, 18 г белка, 15 г жира, 1 г углеводов
• 100 г сыра фета: около 264 ккал, 14 г белка, 21 г жира, 4 г углеводов
• 2 ст. л оливкового масла (примерно 30 г): около 265 ккал, 0 г белка, 30 г жира, 0 г углеводов
• Специи: соль, перец, орегано — калорийность незначительна, учитываем их как добавки без существенного вклада в КБЖУ

Итоговые значения:

Итоговая композиция:

Это блюдо будет насыщенным белками и жирами благодаря яйцам, сыру и оливковому маслу. Углеводов немного, что делает его подходящим для низкоуглеводных диет.

Если нужно более точное или другое форматирование, скажите!