Рыба под соусом из перцев.

Фото к рецепту: Рыба под соусом из перцев.
ДомашняяНе определен
47053452

Ингредиенты

  • 300 гр. рыбного филе
  • 2 сладких перца
  • 1 луковица
  • 3 помидоры
  • 1 ч.л. сахара, зира, соль
  • перец, лист лавровый.

Пошаговый рецепт приготовления

Посмотрев блог "ksena" о рыбке Пангассиус, купила несколько брикетов, так как для этого рецепта они очень удобны.

Порезать лук и обжарить его на растительном масле минуты 4.Добавить порезанные перцы, потушить под крышкой 5 минут, добавить сахар, зиру и перемешав, тушить еще 2 минуты.Добавить помидоры, лавровый лист, соль, перец молотый и потушить все под крышкой еще минут 15.

Рыбу быстро обжарить на растительном масле(так как у меня были брикеты,то их и резать не надо).Добавить рыбу в соус и тушить 5 минут.

Пошаговые фото рецепта

Рыба под соусом из перцев.: фото шаг 1
Рыба под соусом из перцев.: фото шаг 2
Рыба под соусом из перцев.: фото шаг 3
Рыба под соусом из перцев.: фото шаг 4

Дополнительная информация

Можно кушать с рисом, но у меня в семье все картофелееды, поэтому на гарнир был картофель.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
52  человек оценили
Сохранить рецепт
10 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
elitna
13.08.2008 00:24

мне и с картохой и с рисом-Ок!;)5

sweta1
13.08.2008 00:24

ура! опять рыба!и опять вкусная!5!!!

alexegos
13.08.2008 00:29

вкусненько и гарнир не надо,ну маленькую ложечку. Кто бы еще сказал как к перцу ребенка приучить, а то приходиться по два блюда делать

mari2020
13.08.2008 00:30

чудесная рыбка! А фото - ПРОФФИ! от меня 5!!!!

diabelek
13.08.2008 00:31

Очень!!!5+ если бы еще не эти брикеты.......

bart
13.08.2008 00:35

Зато бюджетно,diabelek ,очень бюджетно.Что в свете наступающего учебного года и дочери одиннадцатиклассницы-актуально.

lorxen1
13.08.2008 00:42

классная рыбка,а на 4-й фотке из под зелени еще креветочки что ли выглядывают?--5+

jjak
13.08.2008 00:55

Вкусно, поделись;)

christymar

вкусно,аппетитно 5

nikachka
13.08.2008 01:00

вкусно!!! полезно!!! отлично!!!

nikachka
13.08.2008 01:03

и ещё... извините bart, зацепило... diabelek - вы забрали мой рецепт.. и ни слова, ни полслова... а здесь такая демагогия...

skoslik
13.08.2008 01:50

Танюхин, молодчина! Вкусненько. Люблю рыбку.5!

nira60
13.08.2008 02:13

Ну, очень аппетитно! ОТЛИЧНО!

passion1963

Согаласна, если хочется рыбы, то можно и в брикетах, лишь бы вкусно!!!

lanarad
13.08.2008 02:47

5! Сытая, но пробрало... :-)

diabelek
13.08.2008 02:55

Для nikachka:это Вы о чем?

dushka71
13.08.2008 03:14

Да замечательно! Просто, свежо, вкусно!555!

кыш
13.08.2008 03:43

Рецепт вкусный, фото обалденные!!

mimi
13.08.2008 03:49

Танюшик!!!! Всё просто СУПЕР! И фотки,и рыбка...но,сообственно,где ЧЕСНОК?

angelina-z

Очень вкусно!!5!

буба
13.08.2008 04:34

Рыба-чудо!Очень вкусно. Отличный рецепт-5.

katerinka.kz

фото - высший пилотаж. ну а рыбка сама собой самое то..

jana.s.
13.08.2008 05:37

5+++++++++++

irina75
13.08.2008 05:47

....5!!!!

svetochk@

Очень, очень!!! Чуть не пропустила! Это рыбу-то!!! 5

zooz
13.08.2008 07:42

Рыбка просто чудо и фото замечательное :)

natashka111

я каждый четверг готовлю рыбу(стараюсь)-и ваш рецепт как раз кстати.спасибо!!!555

olgas08011973

Вкусное и диетическое блюдо!

наталия владимировна

Делала что-то подобное, очень вкусно. 6+ :)

пики
14.08.2008 04:31

Очень аппетитно!5

wany05
14.08.2008 04:56

От меня пятерочка!!!

vega
15.08.2008 13:03

Вкусно! А фотографии у Вас всегда отличные. Передают всю красоту блюда. 5!

марусёк

и рыбка, и перчики просто отпад... впрочем как и фотки:)

аглая

Рыбка отличная!

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

5.04.6253828811575471.052
Инструменты