Фунтики

Фунтики с баклажанами, кабачками и сыром, запеченные с чесноком и маслом — идеальное блюдо для вкусного и полезного ужина! Попробуйте уже сегодня!

Пищевая ценность

Калории: 74.0 ккал
Белки: 25.0 г
Жиры: 8.2 г
Углеводы: 3.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Сначала готовим начинку. Для этого трем сыр на терке и добавляем к нему давленный чеснок. Перемешиваем.

Кабачки и баклажаны нарезаем длинными языками и обжариваем в большом кол-ве масла.

Даем маслу стечь.

На каждый еще горячий овощной язык кладем начинку и заворачиваем в рулетик.

вот и все) Вкусная закуска готова)

Пошаговые фото рецепта

Фунтики: шаг 1

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Очень простой рецептик, но очень вкусный как в горячем, так и в холодном виде. Майонез я не кладу, т.к. и так довольно жирно получается. Приятного аппетита!

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерные значения КБЖУ (калории, белки, жиры, углеводы) для каждого продукта:

  1. Баклажаны (100 г):
  2. Калории: 25 ккал
  3. Белки: 1 г
  4. Жиры: 0,2 г
  5. Углеводы: 6 г

  6. Кабачки (100 г):

  7. Калории: 17 ккал

  8. Белки: 1 г

  9. Жиры: 0,3 г

  10. Углеводы: 3,1 г

  11. Сыр (например, твердый сыр, 100 г):

  12. Калории: 350 ккал

  13. Белки: 25 г

  14. Жиры: 28 г

  15. Углеводы: 2 г

  16. Чеснок (10 г):

  17. Калории: 15 ккал

  18. Белки: 0,6 г

  19. Жиры: 0,05 г

  20. Углеводы: 3 г

  21. Масло (например, сливочное масло, 10 г):

  22. Калории: 74 ккал

  23. Белки: 0,1 г

  24. Жиры: 8,2 г

  25. Углеводы: 0 г

Если нужно рассчитать по конкретным порциям или суммарное содержание для определённых количеств, пожалуйста, уточните количество каждого продукта!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

sawa65
17.07.2008 17:09
Ответить
хорошая горячая закуска,как раз в сезон.5+
неля0503
17.07.2008 17:11
Ответить
5!За лаконичность и вкусность...
mamuka
17.07.2008 18:53
Ответить
Попробуйте не жарить,а запечь в духовке,предварительно смажьте с двух сторон маслицем.Получается совсем не жирно и удобнее ,чем жарить на сковороде.А Вам-555!
krojo
17.07.2008 19:22
Ответить
Я так обычно делаю с помидором,майонезом, чесноком- попробую и так, интересно!5!
wany05
17.07.2008 19:52
Ответить
Замечательно будет в холодном виде...5!
mari2020
17.07.2008 20:09
Ответить
вкусно,а название смешное. :) 5!
ats2230 309 05
17.07.2008 21:20
Ответить
это вкусное блюдо!5
sweta1
17.07.2008 22:07
Ответить
вот так фунтики!5!
машенька-84-
17.07.2008 22:24
Ответить
Люблю такое.5.
kidlog
08.09.2008 19:25
Ответить
...5!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.51852567951421.030
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru