Треугольнички с мясом и не только

Вкусные треугольнички с мясом и не только из слоёного теста! Фарш, лук, помидоры, сыр, яйцо, горчица и кунжут — идеальный перекус для любого случая!

Пищевая ценность

Калории: 889.0 ккал**
Белки: 41.8 г**
Жиры: 60.0 г**
Углеводы: 51.5 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Мелко нарезала лук и обжарила на подсл. масле до нежно золотистого цвета

Добавила фарш, слегка обжарила на среднем огне

На глаз добавила воды, Пассированные помидоры, Сливки и Специи.

Тушила на большом огне минут 5-10, чтобы получился соус типа Болонез (или как это на русском называется :) )

Пластинки теста разрезала пополам на квадраты.

Смазала горчицей

Выложила фарш, сверху дольку помидора, сверху сыр.

Залепила треугольнички

Смазала яйцом и посыпала кунжутом

В разогретую на 200 гр.духовку поставила до готовности (мин.15-20)

Приятного аппетита!

Пошаговые фото рецепта

Треугольнички с мясом и не только: шаг 1
Треугольнички с мясом и не только: шаг 2
Треугольнички с мясом и не только: шаг 3
Треугольнички с мясом и не только: шаг 4
Треугольнички с мясом и не только: шаг 5

Информация о рецепте

Дополнительная информация

Конечно, ничего особенного, но как быстрый вариант совсем не плохо, да и очень вкусно.

Расчет КБЖУ

Конечно, для корректного расчёта КБЖУ (калорийность и макроэлементы) необходимо знать примерные или точные количества каждого продукта. Предположим стандартные размеры или стандартные порции, чтобы дать примерный расчёт.

Примерные количества:- Слоёное тесто — 100 г- Фарш (говяжий) — 100 г- Лук — 50 г- Помидоры — 50 г- Сыр — 30 г- Яйцо для смазки — 1 шт. (примерно 50 г)- Горчица неострая — 10 г- Кунжут — 10 г

Теперь по каждому продукту:

  1. Слоёное тесто (100 г):
    Калории: около 350 ккал
    Белки: 7 г
    Жиры: 20 г
    Углеводы: 40 г

  2. Фарш (говядина, 100 г):
    Калории: около 250 ккал
    Белки: 17 г
    Жиры: 20 г
    Углеводы: 0 г

  3. Лук (50 г):
    Калории: около 20 ккал
    Белки: 0.4 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 4.5 г

  4. Помидоры (50 г):
    Калории: около 9 ккал
    Белки: 0.4 г
    Жиры: 0 г
    Углеводы: 2 г

  5. Сыр (30 г):
    Калории: около 120 ккал
    Белки: 7 г
    Жиры: 10 г
    Углеводы: 1 г

  6. Яйцо (50 г):
    Калории: около 70 ккал
    Белки: 6 г
    Жиры: 5 г
    Углеводы: 1 г

  7. Горчица неострая (10 г):
    Калории: около 7 ккал
    Белки: 0.5 г
    Жиры: 0.5 г
    Углеводы: 0.5 г

  8. Кунжут (10 г):
    Калории: около 58 ккал
    Белки: 2.5 г
    Жиры: 5 г
    Углеводы: 2 г

Общий итог:

  • Калории:
    350 + 250 + 20 + 9 + 120 + 70 + 7 + 58 = vida 889 ккал

  • Белки:
    7 + 17 + 0.4 + 0.4 + 7 + 6 + 0.5 + 2.5 = 41.8 г

  • Жиры:
    20 + 20 + 0 + 0 + 10 + 5 + 0.5 + 5 = 60 г

  • Углеводы:
    40 + 0 + 4.5 + 2 + 1 + 1 + 0.5 + 2 = 51.5 г


Итоговые показатели на предполагаемую порцию:

  • Калории: 889 ккал
  • Белки: 41.8 г
  • Жиры: 60 г
  • Углеводы: 51.5 г

Если вы уточните конкретные количества или используете другие продукты, могу предложить более точный расчёт.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

cheburashkin
01.07.2008 05:13
Ответить
Вкусно! И кунжут присутствует! 5+++
tan-taan
01.07.2008 05:19
Ответить
вкусно, должно быть, но мне только кунжут со слоёным тестом не очень нравится 5
пики
01.07.2008 05:22
Ответить
Пятёрочка!
strelec148
01.07.2008 05:27
Ответить
ну и как с горчичкой? вкусненько наверное? 5
maj4ik
01.07.2008 05:31
Ответить
Очень даже неплохо - пикантность какую-то добавляет. :) Ну а Кунжут я люблю везде ;)
makakulja
01.07.2008 06:38
Ответить
Не сложно и вкусно! 5+++
svetochk@
01.07.2008 10:41
Ответить
Отлично... Только не найти мне в холодильнике слоеного теста.... 5
bratyury
01.07.2008 11:54
Ответить
А вот кунжут - очищенный или нет?
maj4ik
01.07.2008 13:05
Ответить
bratyury, я,если честно, не знала, что он разный бывает :) только что изучила пачку, но там стоит только семена кунжута обжаренные. :)
ats2230 309 05
01.07.2008 13:06
Ответить
Отличный рецепт!Забираю повторить!спасибо!5
веданта
01.07.2008 13:14
Ответить
Начинка интересная 5!
колька
01.07.2008 13:19
Ответить
хороший у вас холодильник,столько в себе имеет,отличное блюдо,5
kidlog
01.07.2008 14:21
Ответить
Симпатяшки ;) 5!
zooz
01.07.2008 14:36
Ответить
Ням-ням :)
natalia.m?lln
01.07.2008 14:55
Ответить
Da vkusno bes somnenija!!!5
nbuzzz
01.07.2008 15:23
Ответить
КЛАССС!!! 5 тебе
натаха
01.07.2008 15:27
Ответить
Пикантная начинка, "неизбитая". Прекрасные треугольнички!
jelena_73
01.07.2008 15:37
Ответить
вкусненько!!!
angelina-z
01.07.2008 15:56
Ответить
Вкусные треугольнички!5!%)
tatoshca
01.07.2008 16:09
Ответить
как всё прсто и вкусно! 5
maj4ik
01.07.2008 16:34
Ответить
спасибочки всем!!! ;)
sai
01.07.2008 17:45
Ответить
классно - взяла на пробу 5
gootkaty
01.07.2008 18:06
Ответить
Прикольный вариант! 5!
wany05
01.07.2008 18:25
Ответить
Здорово!!!!!
bratyury
02.07.2008 12:07
Ответить
maj4ik, неочищенный кунжут светло-коричневого цвета, он особенно нравится мне на турецких бубликах. А очищенный - очень светлый, почти белый. Его рекомендую для диетического питания. Думаю, в Вашем случае был неочищенный, если бы они его очистили, наверное гордо написали бы об этом на пакете...
maj4ik
02.07.2008 12:43
Ответить
bratyury, спасибо вам за информацию!! теперь буду знать! :)
strelec148
04.07.2008 05:11
Ответить
калорийно, но очень вкусно!!! 5
for_ever
24.07.2008 05:16
Ответить
Очень вкусно!!! МОЛОДЧИНА!!!! 100 баллов!!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5815390595651041.060
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru