Ингредиенты

  • кефир - 1 ст.
  • огурец - 1 шт.
  • сок 1\4 лимона
  • чеснок - 1 зубчик
  • соль
  • зелень

Пошаговый рецепт приготовления

в стакан налить кефир

натереть на мелкой терке огурец и выжать сок (можно не выжимать, а добавить всю кашицу)

выжать сок лимона

очень мелко порубить зелень

добавить все ингредиенты в кефир

посолить по вкусу

Коктейль готов!!!

чеснок измельчить и добавить в коктейль, если коктейль готовите вечером!!!

Дополнительная информация

Очень полезный напиток!!! Можно использовать как соус!

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

mari2020
22.06.2008 17:14
Ответить
согласна! Полезно и вкусно!!!5!
vicus
22.06.2008 17:18
Ответить
...и освежает- 5+
taldrik
22.06.2008 17:36
Ответить
очень полезно и вкусно! 5
natalibest
22.06.2008 17:40
Ответить
хорошее лекарство от похмелья!
klassik173
22.06.2008 17:54
Ответить
Так правда можно? Я не знала!!! Обязательно попробую!!! Пять!
katerinka.kz
22.06.2008 17:59
Ответить
ну конечно можно, только мы подобное в качестве соуса к мантам, пельмешкам, чебурекам итп используем. вкусно!
makakulja
22.06.2008 18:02
Ответить
Для крепких желудков коктейльчик! 5
marusja
22.06.2008 18:22
Ответить
Держите Пять!
ats2230 309 05
22.06.2008 18:27
Ответить
очень полезная и вкусная заправка окрошки!Обожаю ,вместо кваса!5
gootkaty
22.06.2008 18:29
Ответить
Отлично!
lera1803_80
22.06.2008 18:31
Ответить
Да, кстати, и как соус его тоже можно использовать!!!
Ответить
Прекрасный коктейль,особенно в жару,жаждоутоляющий,спасибо!5
ozzi
22.06.2008 20:32
Ответить
знаем, знаем такой рецептик. очень вкусно! 5
машенька-84-
22.06.2008 20:45
Ответить
Знаю что такое пют,а вот сама немогу отважытса.Но что он полезный и освежающий сомнений нет.5.
bratyury
23.06.2008 00:25
Ответить
Это практически "Суп Таратор". Но, как ни назови, вкусно. Только три уточнения: 1.зелень=петрушка и 2.ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБАВИТЬ в стакан лёд. Два кусочка минимум. И пусть немного постоит... Последнее - перед употреблением влейте немного оливкового масла и разболтайте. Поверьте, уточнения того стоят!
lanarad
23.06.2008 15:59
Ответить
5. Хлебнуть бы...
lera1803_80
23.06.2008 17:40
Ответить
bratyury, большое спасибо за ваши советы! Я думаю, с оливковым маслом еще полезнее будет!!!
nik_25
23.06.2008 22:35
Ответить
Отлично! А я все складываю в блендер и.... готово :)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5768320995793771.032
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели