Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Салаты для похудения

Диетические рецепты

Пирожное

Горячие бутерброды

Блюда из мяса

Блюда из рыбы

Чечевица

Свиная грудинка

Морские гребешки

Простые рецепты

Блюда за 20 минут

Быстрая выпечка

Домашнее тесто

Цыпленок

Рисовая мука

Овощные гарниры

Башни маячки из рыбы

Попробуйте башни-маячки из рыбы с филе, лимоном, шпинатом, помидором и сыром Гауда. Вкусный и оригинальный рецепт для вашей кухни!

Башни-маячки из рыбы

Продукты

2 филе рыбы(250 гр),
половинка лимона,
150 г морож.шпината,
луковица,
большой помидор,
зубчик чеснока,
соль
перец,
3-4 ст.л. растительного масла ,
50 г натёртого сыра(гауда).

Пошаговый способ приготовления

Предлагаю приготовить башни-маячки из рыбы и овощей!

Для начала разморозим шпинат.

Рыбу ополоснём водой,обсушим салфеткой

и польём соком лимона,

оставим пропитываться на 10 минут.

Помоем помидор и нарежем тонкими кружочками.

Помоем и мелко порежем лук и чеснок.

Грубо порубим уже оттаявший шпинат.

Разрежем филе рыбы на 3 части и обжарим в раст.масле

с обеих сторон(по 1-2 мин.).

Готовую рыбу отложим в сторонку,а сами в этой же сковороде обжарим слегка лук,добавим чеснок и шпинат,

прожарим пару минут,посолим и поперчим по вкусу.

В форму для запекания выкладываем 6 кружков помидора,

сверху-рыбу,затем опять томат,

а сверху- шпинатную смесь.

Присыпем башенки сыром и отправляем в уже разогретую

до 225° духовку на среднюю полочку

и запекаем около 10 минут.

Готово!

Приятного аппетита!

Пошаговые фото

8 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

50 человек оценили

В избранное

18 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 3

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 4904

Понравилось: 50

Автор: sweta1

Создан: 20 июня 2008, 17:33

Каталоги: Блюда из рыбы Вторые блюда

Дополнительная информация

На гарнир возьмём картофельное пюре...вкусноо

Комментарии

20 июня 2008, 17:38

конечно же будет вкусноо!От меня 5!

20 июня 2008, 17:39

а теперь вижу,что и красиво!!!

20 июня 2008, 17:44

Красота!

мама макса

20 июня 2008, 17:53

Название очень, и рецепт очень хороши!!!

20 июня 2008, 18:04

отлично 5

20 июня 2008, 18:30

И вкусно, и красиво! 5!

20 июня 2008, 18:34

Светик,классные маячки,вкусненько--5++++

20 июня 2008, 18:36

красивые башенки получились, пятерки!!!

20 июня 2008, 18:58

от любителей

20 июня 2008, 18:58

от любителей рыбы - 5! попробуем с судачком

20 июня 2008, 19:15

а с судачком-то будет ещё вкуснее!!!мы с вами "коллеги",я тоже страстный любитель рыбки!

20 июня 2008, 19:15

...оригинальная подача. 5!

20 июня 2008, 21:04

красиво,пять

20 июня 2008, 21:46

Приятно.5

тамара агапитова

20 июня 2008, 22:25

Все входящие продукты обожаю!Исполнение бесподобно.не сложно в приготовлении, отлично!5

20 июня 2008, 22:27

всё, что люблю...такое сочетание для меня! 5+

20 июня 2008, 22:31

Свет, сама название придумала? прикольно...

20 июня 2008, 22:38

ага,Ксюш,в оригинале было скучно:башни из рыбы,помидор и шпината,ну согласись,скучно.....

20 июня 2008, 23:26

Здорово!555!

илоночка

21 июня 2008, 00:34

Красиво и вкусно!

21 июня 2008, 00:43

Ух ты!!!! Очень по-вкусу мне этот рецепт!!! 5

21 июня 2008, 00:56

аппетитно очень смотрится. люблю рыбку! 5

21 июня 2008, 00:57

спасибо большущее всем за оценки и комментарии,очень приятно их читать!!!!

21 июня 2008, 01:06

рыбный день продолжается у нас,5.оригинально,пару башенок съел сыт и доволен

21 июня 2008, 01:10

Вкусно!5

21 июня 2008, 01:18

Отлично! Поробую) 5!

21 июня 2008, 04:17

ням ням ням!!!! звучит просто и вкусно! я недеюсь, что у меня это будет так же красиво и аппетитно выглядеть как и у тебя :-)

21 июня 2008, 04:48

я в этом нисколько не сомневаюсь,дорогая!!!

21 июня 2008, 17:34

Светулик, как всегда с опозданием шлю тебе 5555+++!!! Очень красивая, полезная и вкусненькая, как всегда, рыбка!!!! УМНИЦА!!!!

21 июня 2008, 17:34

Светулик, как всегда с опозданием шлю тебе 5555+++!!! Очень красивая, полезная и вкусненькая, как всегда, рыбка!!!! УМНИЦА!!!!

22 июня 2008, 02:26

Светик,башенки просто супер!!!Держи пятёрочку!!!

24 июня 2008, 00:32

и мне очень по душе твои маячки! 5

26 июня 2008, 04:21

Вкусняшки!!!!5

irina-kolyshkova

09 ноября 2011, 09:52

Миленькие башенки и уверена Вкусные!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

5.0 4.98 1.0 834