Овощной экспромт с налимом

Фото к рецепту: Овощной экспромт с налимом

Ингредиенты

  • филе налима-700 г
  • 1 большой помидор
  • луковица
  • зеленая стручковая фасоль-200 г
  • цветная капуста-200 г
  • сметана-100 г
  • майонез слимонным соком-100 г
  • специи для рыбы
  • раст.масло

Способ приготовления

Использую глубокую сковороду.

Филе налима посолить,поперчить,натереть специями и обжарить с одной стороны на растительном или сливочном масле.

Перевернув филе,выкладываем сверху чветную капусту,фасоль,кольцами презанный лук и помидор.Сверху полить сметаной и майонезом и небольшим количеством водички.Тушить на медленном огне минут 20.

Приятного аппетита!

Дополнительная информация

Замечательное сочетание овощей и рыбы! Фантазии безграничны.... Так как я периодически сижу на Кремлевской диете,приходится экспериментировать... Рыбу обажаю любую! Готовлю в основном ту,которую добывает муж.

5.04.55606816310155251.026
физичка

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 35 мин.

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Мне нравится
26  человек оценили
Сохранить рецепт
3 человек сохранили

Похожие рецепты

Популярное в сети

Загрузка...

Комментарии

galchonok_14

Классно.!5

мышка иришка

За рецепты с рыбкой только 5

физичка

так интересно....только заметила....2 коммента на 5 и 2 голоса -на 4...это как?

luba5
luba5
27.05.2008 01:14

Что то не понятно, стоит два голоса два комминтария с пятёрками, а оценка чистая четвёрка!!!!!!!!!! От меня пятёрка!!!!!%)

колька

глюк,сплошной глюк сайта.у меня вообще не приходят уведомления,только на сл.день или по происшествию нескольких часов.но вы не обращайте внимания,вам ведь не оценки нужны,а отзывы?рыбку я люблю,хоть с овощами,хоть без.вам 5

igor_r
igor_r
27.05.2008 01:20

Пятерка,а ползает кто то на сайте,на все без исключения рецепты минусы ставит

wany05
wany05
27.05.2008 01:20

Только 5.... хороша рыбка!!!!

физичка

колька.конечно! просто интересно стало,как такое может быть?

galchonok_14

НЕ знаю, как может быть. Я ,честно, ставила 5

luba5
luba5
27.05.2008 01:48

Может и правда сайт опять глючил?

romina
romina
27.05.2008 01:59

Horosha ribka to kak...5+

magann
magann
27.05.2008 02:19

Отличная рыбка. А я сразу вспомнила строки из песни - что-то типа такого "сидели и лениво ловили налима :) " (группа "Секрет") :)!

tina17
tina17
27.05.2008 02:33

За рыбку 5!

гетьмановна

5.Хороший рецепт

челночок

555!Вкусно!

мама макса

Я ставлю 10!!! Рыба моя любовь!!!

angelina-z

555!!Тоже люблю рыбку!;)

верунчик

Ну конечно же 555!!!

ib1965
ib1965
27.05.2008 05:44

Очень,очень вкусно!!!5+++!

машенька-84-

Рыбка с овощами-вкуснотень.5.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт