Ингредиенты

  • филе налима-700 г
  • 1 большой помидор
  • луковица
  • зеленая стручковая фасоль-200 г
  • цветная капуста-200 г
  • сметана-100 г
  • майонез слимонным соком-100 г
  • специи для рыбы
  • растительное масло

Пошаговый рецепт приготовления

Использую глубокую сковороду.

Филе налима посолить,поперчить,натереть специями и обжарить с одной стороны на растительном или сливочном масле.

Перевернув филе,выкладываем сверху чветную капусту,фасоль,кольцами презанный лук и помидор.Сверху полить сметаной и майонезом и небольшим количеством водички.Тушить на медленном огне минут 20.

Приятного аппетита!

Дополнительная информация

Замечательное сочетание овощей и рыбы! Фантазии безграничны.... Так как я периодически сижу на Кремлевской диете,приходится экспериментировать... Рыбу обажаю любую! Готовлю в основном ту,которую добывает муж.

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

galchonok_14
27.05.2008 01:09
Ответить
Классно.!5
мышка иришка
27.05.2008 01:11
Ответить
За рецепты с рыбкой только 5
физичка
27.05.2008 01:14
Ответить
так интересно....только заметила....2 коммента на 5 и 2 голоса -на 4...это как?
luba5
27.05.2008 01:14
Ответить
Что то не понятно, стоит два голоса два комминтария с пятёрками, а оценка чистая четвёрка!!!!!!!!!! От меня пятёрка!!!!!%)
колька
27.05.2008 01:19
Ответить
глюк,сплошной глюк сайта.у меня вообще не приходят уведомления,только на сл.день или по происшествию нескольких часов.но вы не обращайте внимания,вам ведь не оценки нужны,а отзывы?рыбку я люблю,хоть с овощами,хоть без.вам 5
igor_r
27.05.2008 01:20
Ответить
Пятерка,а ползает кто то на сайте,на все без исключения рецепты минусы ставит
wany05
27.05.2008 01:20
Ответить
Только 5.... хороша рыбка!!!!
физичка
27.05.2008 01:27
Ответить
колька.конечно! просто интересно стало,как такое может быть?
galchonok_14
27.05.2008 01:37
Ответить
НЕ знаю, как может быть. Я ,честно, ставила 5
luba5
27.05.2008 01:48
Ответить
Может и правда сайт опять глючил?
romina
27.05.2008 01:59
Ответить
Horosha ribka to kak...5+
magann
27.05.2008 02:19
Ответить
Отличная рыбка. А я сразу вспомнила строки из песни - что-то типа такого "сидели и лениво ловили налима :) " (группа "Секрет") :)!
tina17
27.05.2008 02:33
Ответить
За рыбку 5!
гетьмановна
27.05.2008 02:52
Ответить
5.Хороший рецепт
челночок
27.05.2008 03:39
Ответить
555!Вкусно!
мама макса
27.05.2008 03:44
Ответить
Я ставлю 10!!! Рыба моя любовь!!!
angelina-z
27.05.2008 03:56
Ответить
555!!Тоже люблю рыбку!;)
верунчик
27.05.2008 04:44
Ответить
Ну конечно же 555!!!
ib1965
27.05.2008 05:44
Ответить
Очень,очень вкусно!!!5+++!
машенька-84-
27.05.2008 06:00
Ответить
Рыбка с овощами-вкуснотень.5.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.55606816310155251.026
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели