Рыба запеченная с овощной мексиканской смесью.

Фото к рецепту: Рыба запеченная с овощной мексиканской смесью.

Ингредиенты

  • филе любой белой рыбы
  • замороженная смесь овощей
  • сыр
  • приправы
  • соль
  • перец
  • укроп

Пошаговый рецепт приготовления

Когда муж на работе, а любимое чадо в садике я часто обедаю таким образом.

Итак.

Любую рыбу вымыть, посолить, поперчить, сбрызнуть лимоном и дать немного отдохнуть.

Форму смазать растительным маслом, выложить рыбу.

С верху разложить любую замороженную смесь.

Приправить и немного посолить.

Запекать 10-15 минут.

Достать форму, присыпать тертым сыром, укропом.

И вернуть в духовку.

Выключить и оставить минут на 3-5 до расплавления сыра.

Вот и все.

Полезный обед готов!

Моего мужа таким не накормишь, он у меня мясоед.

А я, любитель рыбы, устраиваюсь поудобней и с удовольствием уминаю такую вкусноту и красоту.

Приготовьте и ВЫ!

Приятного аппетита!


5.04.6522092798170151.068
мама макса

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен

Оригинальный рецепт: Запеченная рыба с домашним консервированным овощным салатом.


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
68  человек оценили
Сохранить рецепт
50 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
arlent
07.05.2008 19:38

Я тоже больше люблю рыбку - этот рецепт как раз то что надо!

kalinka
07.05.2008 19:45

Замечательный обед! Спасибо за рецепт! Когда буду дома одна тоже такой обед приготовлю. У меня тоже особо рыбу не жалуют.5+

katrussya

Вкусно, полезно, красиво и не трудоемко! 5

mersedes
07.05.2008 19:52

5+, замечательный обед))

koshka_1983

симпатишная рыбка!!! 5!!!

марияn

замечательная рыбка. Фото классное!

натаха

Легко, вкусно, симпатично, быстро! Что еще нужно нам, девочкам ;)!

sweta1
07.05.2008 20:06

и мне, пожалуйста,одну тарелочку такой вкуснятины,5!

lady x
07.05.2008 20:08

вы правы, девчонкам самое то:) спасибо за рецептик 5+!!!

наташик

просто и вкусно 5!!!

lorxen1
07.05.2008 20:17

рыбка с овощами ,вкусненько-5+++

parliament

вкусно

mari2020
07.05.2008 20:24

Цвета какие красивые...И вкусно и полезно.5!

пики
07.05.2008 20:26

От меня 5!

я!
07.05.2008 20:27

вкусно....5!

oracle
07.05.2008 20:36

мне нравиться такое! +5

wany05
07.05.2008 20:47

Как аппетитно выглядит....5!

аглая

Кто б приготовил бы еще:):):)

magann
07.05.2008 20:49

Отлично!

amv04
07.05.2008 21:02

Замечательный обед!5!

fanny
07.05.2008 21:03

Вкусный натюрморт.:)

begi
07.05.2008 21:07

Очень вкусная рыбка! Только 5+!

мама макса

Спасибо Вам мои дорогие!!!

strelec148

очень красивая фотка!!! и оценку поправили! 5+

katrina
07.05.2008 22:23

Я делаю что-то похожее - к рыбе добавляю лук, чеснок, иногда морковку и много зелени, немного растительного масла; готовлю на плите, а не в духовке. Теперь буду пользоваться и вашим рецептом. 5

bratyury
07.05.2008 22:26

Очень впечатляюще просто и доступно. Наверное, и в микроволне получится?

diabelek
07.05.2008 23:09

Рыба и овощи - это то! 5+

irina90-60-90

отличное блюдо:)такое уважаю:)ПЯТЬ!

винница

Браво

-rusya-
08.05.2008 01:06

очень кстати.Муж пришол с роботы,принёс рибку.Я в кулинар за чемто вкусненьким,а там ваш рецепт.Сразу и попробовали.Очень вкусно и синно.Овочи правда я брала свежые,морожених небило.5.Спосибо.

машенька-84-

Я сегодня тоже готовила рибку с овощами по вашему рецепту.Вкусно.5.

челночок

Рыбка с овощами...ням-ням... 555

oksana malzew

5+!!!быстро и очень лёгкое на Вкус Блюдо!

kyrganova

красиво,просто и быстро!!!+5

мама макса

Спасибо всем!!! И в микроволновке тоже можно, просто я ей не пользуюсь.

cherrrry
08.05.2008 04:15

замечательный рецепт!!!555!!!спасибо!утащила:)

luba5
08.05.2008 15:33

Вкусно!5!

chudo
08.05.2008 18:28

очень вкусно!знаю-знаю:):):)

hadertis
25.06.2016 15:59

Спасибо за рецепт! Как раз только что купила пачку смеси летней и филе трески sad

tan-taan
28.06.2008 00:26

класс и смесь эту люблю. оценку исправила-хорошо

federal
09.02.2009 19:15

вкусно!

ana stas i ya

очень вкусно, я так тоже готовлю, только не в форме, а заворачиваю в фольгу и добавляю майонез и соевый соус ммммммммммм вкуснотища, а мой муж, делает все также только на костре, получается еще вкуснее %)

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...