Бутербродный торт. Постный и вкусный!!!!

Фото к рецепту: Бутербродный торт. Постный и вкусный!!!!

Ингредиенты

  • Авокадо – 1 шт.
  • Огурец – 0,5 шт.
  • Лимон – ¼
  • Зеленый лук, базилик, петрушка - в сумме пучок
  • Хлеб – 6 кусочков (всего 120 г.)

Пошаговый рецепт приготовления

Делаем пасту: разминаем авокадо (добавляем лимонный сок), трем на терке с крупными отверстиями огурец, мелко рубим зелень, много! Смешиваем, присаливаем.

Режем хлеб на пластины.

Берем один пласт – намазываем пастой, на него кладем второй пласт – снова мажем пастой, накрываем третим и под гнет на 20 мин.

У меня из данной порции пасты из авокадо получилось 2 торта-бутерброда, которые я затем (после гнета) нарезала треугольничками (каждый на 2).

Дополнительная информация

Вот и прекрасный завтрак для двоих)))….хлеб я брала крупнозерновой, очень мягкий…думаю, с ржаным хлебом было бы не так нежно….

5.04.57990926544605251.033
я!

Кухня: Домашняя

Время приготовления: 20 мин.

Количество порций: 2

Сложность: Не определен

Оригинальный рецепт: Завтрак с авокадо


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
33  человек оценили
Сохранить рецепт
21 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
natul"ka
23.04.2008 21:06

Умница, Анют! 5

magann
23.04.2008 21:27

Питательный завтрак получается! 5!

blondia
23.04.2008 21:33

Класс!!!

parliament

неплохой завтрак

ib1965
23.04.2008 21:38

Очень вкусно и здорово!!!Спасибо за рецепт!5+++++

я!
23.04.2008 21:38

Анют...в смысле полезных элементов - питательный....а в смысле калорий - нет!!!очень низкокалорийно....хлеб диетический - 220 ккал, и паста 40!!!!Всего то 260! И это на двоих!!!

ats2230 309 05

Молодец!И постно и полезно!А самое главное-вкусно!Спасибо!5

echo
23.04.2008 22:29

попробую!:)5 -спасибо!!!!

lorxen1
23.04.2008 22:46

хороший завтрак и действительно малокалорийный-5+

фаерс

Да, можно эту пасту ещё куда-нибудь намазать!

cherrrry
24.04.2008 00:46

отлично!555:)

oksana malzew

5+!!!

ru.kola
24.04.2008 01:02

рецептик хорош, только вот в одном маленьком кусочке авокадо на на 5-10гр находитсиа 80 калорий, так что кто на диете злоупотреблять нерекомендуется :) от меня 5!

cathrene
24.04.2008 01:34

здорово!!!

wany05
24.04.2008 01:53

Полезный завтрак!!!!5!

skoslik
24.04.2008 04:44

Хорошо!5!

ksena
24.04.2008 05:36

Даже за фото уже 5 поставить можно!

я!
24.04.2008 11:01

ru.kola, калорийность авокадо - 28,19 ккал/100 г.!в одном авокадо - 60 г....сайт еdimka.ru

я!
24.04.2008 11:08

хотя только что поискала по другим сайтам....указана разная калорийность авокадо...самая высокая - 118 ккал/100г, т.е. на 60 г. около 72 ккал....тоже очень мало!

ksyusha
24.04.2008 14:07

:) а мне все равно сколько в блюде калорий, если оно вкусное! я лучше потом денек разгрузочный сделаю! А, что там у вас за цветочки в вазочку в вазочке:)? 5

я!
24.04.2008 22:35

цветочечки - тюльпанчики и нарцыссы...весна....вот через день и получаю цветочные презенты))))

ksankin@ukr.net

просто супер..спасибо..+55

ильинка

Спасибо за рецепт. Как раз сейчас пост и мне очень пригодится.

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...