Хек в пароварочке с салатиком

Приготовьте вкусный хек в пароварочке с салатиком из оливок, кукурузы и ананаса. Идеальное сочетание больших тушек рыбы и сыра для гурманов!

"хек" в пароварочке с салатиком

Продукты

Пошаговый способ приготовления

Рыбку очистить (внутренности),срезать плавники.

Посолить,посыпать приправкой для рыбы(Петрушка,имбирь,чеснок,лук,базилик,горчица).Уложить в пароварку(в моем случае)на 30 мин.

В это время приготовить салат(я бы назвала это гарниром,чем салатом)Оливки(темные)порезать+кукуруза+ананас+огурчик+маринованный чеснок+на мелкой терке потереть плавленный сырок,на крупной твердый сыр.Заправить оливкрвым маслом.Перед подачей добавить чернослив.Зелень.

Отварить картофель кусочками.По-готовности заправить маслом(я брала сладковершковое,очень приятное),посыпать зеленью,укропом к молодой картохе,лучком к обычной.Выложить на блюдо,уложить рыбку готовую,полить (растопленное масло+твердый сыр=обжарить на сковороде),посыпать зеленью.

Мягкая вареная рыбка,к томуже сочная и картоха это класс!А "салат" сладко-кисло-прикопченное дополнение к рыбе.Мои мужчинки довольны! А я довольна новой пароваркой,которую купил муж!Ника,спасибо ТЕБЕ агромное,что заинтриговала в нужное время своей пароварочкойТеперь и у меня эта прелесть!Да и малыш заинтересован,что проста в обращении,помогал сегодня мнеТ.к.перед этим у меня была к нему лекция по приготовлению продуктов будущим спортсменам

Пошаговые фото

5 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

35 человек оценили

В избранное

6 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня:

Время приготовления: 30 мин.

Порций в рецепте: 1

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 8287

Понравилось: 35

Создан: 06 апреля 2008, 01:24

Комментарии

svetlana dark

06 апреля 2008, 01:28

замечательно! теперь еда будет и вкусной,и полезной!5

kycheri

06 апреля 2008, 01:29

Рыбка супер!!!

daisy

06 апреля 2008, 01:29

Павлоградочка - пароварочка! Прямо песня! 5+

for_ever

06 апреля 2008, 01:32

Хороша рыбка и салатик тоже интересный! Умница! ТОЛЬКО 5+

павлоградочка

06 апреля 2008, 01:35

Спасибо девченочки!У НАС ВЕСНА!Привет ВАМ от моего Саньки!Знает,что тут одни "хозяюшки" собрались)))

павлоградочка

06 апреля 2008, 01:37

А фоты,простите кому поперек горла,но так хотелось спортсменом своим похвастать))На носу экзамен,волнуемся все вместе))Но с вашей поддержкой ,у нас полный штиль))СПАСИБО ВСЕМ!

pachita

06 апреля 2008, 01:42

За рецепт тебе пять!!!У вас уже такие листочки большие!У нас ещё ими и не пахнет.САНЯ!Мы с тобой!Будем фиги держать!

melisa jess

06 апреля 2008, 01:51

замечательный рецептик и рыбки и салатика.от меня 5+! и спортсмену удачи!!!

irina90-60-90

06 апреля 2008, 02:06

я тож фички!кулачки!через левое плечо!САНЯ!УДАЧИ!и ПОБЕДЫ!!!!!!у нас только почки набухают,весна никак не может,,,,,,, ОЙ!про рецептик,ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ САЛАТИК то есть гарнир,все прелестно!!!!ставлю заслуженную ПЯТЬ!!!!и ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!с подарком!!!!!

luba5

06 апреля 2008, 02:55

Какая вкуснотень!555!

pachita

06 апреля 2008, 03:55

Спасибо за клумбу!!!

parliament

06 апреля 2008, 12:30

Отлично

пермяк

06 апреля 2008, 13:18

Отличное блюдо.5.

e-art

06 апреля 2008, 13:36

Пароварка - это супер) Вот бы еще мужиков к еде из нее приучить, а то им все жаренное подавай( А я как то больше к полезной еде склоняюсь- типа здоровый образ жизни)) Вкусно, сама так делаю! 5!

nikola19651

06 апреля 2008, 13:37

Отличный рецепт.Радуешь ты нас,а тебя надеюсь порадует твой маленький"мужчина".

пики

06 апреля 2008, 13:44

Здорово!5

мама макса

06 апреля 2008, 13:54

Пять!!! Малыш у тебя очень симпатичный.

lorxen1

06 апреля 2008, 15:51

Алл,все СУУУУПЕР и рыбка и салатик,а Санька-лучше--5++++

oksana malzew

06 апреля 2008, 16:00

за рецепт 5+!!!Сыну много успехов в спортивных достижениях!

гетьмановна

06 апреля 2008, 17:22

Кавалеру Сашеньке от барышни Сашуни большой привет и ,конечно, 5 за обед.

jelena_73

06 апреля 2008, 18:30

Спортсмену удачи,а за рыбку 555

nikachka

06 апреля 2008, 18:31

Аллочка, дождалась-таки пароварочку!!! И рецептик классненький придумала!!! Саньке - успехов и лёкгих кроссовок!!!! У нас весной только пахнет ещё... местами снег ещё лежит.... а о листочках только мечтаем....

ewrika2005

06 апреля 2008, 19:45

пять!!!

павлоградочка

07 апреля 2008, 01:58

Ой,всем спасибо!Приятно очень!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти
5.0 4.98 1.0 421