"хек" в пароварочке с салатиком

Фото к рецепту: "хек" в пароварочке с салатиком

Ингредиенты

Пошаговый рецепт приготовления

Рыбку очистить (внутренности),срезать плавники.

Посолить,посыпать приправкой для рыбы(Петрушка,имбирь,чеснок,лук,базилик,горчица).Уложить в пароварку(в моем случае)на 30 мин.

В это время приготовить салат(я бы назвала это гарниром,чем салатом)Оливки(темные)порезать+кукуруза+ананас+огурчик+маринованный чеснок+на мелкой терке потереть плавленный сырок,на крупной твердый сыр.Заправить оливкрвым маслом.Перед подачей добавить чернослив.Зелень.

Отварить картофель кусочками.По-готовности заправить маслом(я брала сладковершковое,очень приятное),посыпать зеленью,укропом к молодой картохе,лучком к обычной.Выложить на блюдо,уложить рыбку готовую,полить (растопленное масло+твердый сыр=обжарить на сковороде),посыпать зеленью.

Мягкая вареная рыбка,к томуже сочная и картоха это класс!А "салат" сладко-кисло-прикопченное дополнение к рыбе.Мои мужчинки довольны! А я довольна новой пароваркой,которую купил муж!Ника,спасибо ТЕБЕ агромное,что заинтриговала в нужное время своей пароварочкой)))Теперь и у меня эта прелесть!Да и малыш заинтересован,что проста в обращении,помогал сегодня мне)))Т.к.перед этим у меня была к нему лекция по приготовлению продуктов будущим спортсменам)))

Пошаговые фото рецепта

"хек" в пароварочке с салатиком: шаг 1
"хек" в пароварочке с салатиком: шаг 2
"хек" в пароварочке с салатиком: шаг 3
"хек" в пароварочке с салатиком: шаг 4
"хек" в пароварочке с салатиком: шаг 5

Информация о рецепте

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

svetlana dark
06.04.2008 01:28
Ответить
замечательно! теперь еда будет и вкусной,и полезной!5
kycheri
06.04.2008 01:29
Ответить
Рыбка супер!!!
daisy
06.04.2008 01:29
Ответить
Павлоградочка - пароварочка! Прямо песня! 5+
for_ever
06.04.2008 01:32
Ответить
Хороша рыбка и салатик тоже интересный! Умница! ТОЛЬКО 5+
Ответить
Спасибо девченочки!У НАС ВЕСНА!Привет ВАМ от моего Саньки!Знает,что тут одни "хозяюшки" собрались)))
Ответить
А фоты,простите кому поперек горла,но так хотелось спортсменом своим похвастать))На носу экзамен,волнуемся все вместе))Но с вашей поддержкой ,у нас полный штиль))СПАСИБО ВСЕМ!
pachita
06.04.2008 01:42
Ответить
За рецепт тебе пять!!!У вас уже такие листочки большие!У нас ещё ими и не пахнет.САНЯ!Мы с тобой!Будем фиги держать!
melisa jess
06.04.2008 01:51
Ответить
замечательный рецептик и рыбки и салатика.от меня 5+! и спортсмену удачи!!!
irina90-60-90
06.04.2008 02:06
Ответить
я тож фички!кулачки!через левое плечо!САНЯ!УДАЧИ!и ПОБЕДЫ!!!!!!у нас только почки набухают,весна никак не может,,,,,,,;)ОЙ!про рецептик,ОЧЕНЬ ПОНРАВИЛСЯ САЛАТИК:)то есть гарнир,все прелестно!!!!ставлю заслуженную ПЯТЬ!!!!и ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!с подарком!!!!!
luba5
06.04.2008 02:55
Ответить
Какая вкуснотень!555!
pachita
06.04.2008 03:55
Ответить
Спасибо за клумбу!!!
parliament
06.04.2008 12:30
Ответить
Отлично
пермяк
06.04.2008 13:18
Ответить
Отличное блюдо.5.
e-art
06.04.2008 13:36
Ответить
Пароварка - это супер) Вот бы еще мужиков к еде из нее приучить, а то им все жаренное подавай( А я как то больше к полезной еде склоняюсь- типа здоровый образ жизни)) Вкусно, сама так делаю! 5!
nikola19651
06.04.2008 13:37
Ответить
Отличный рецепт.Радуешь ты нас,а тебя надеюсь порадует твой маленький"мужчина".
пики
06.04.2008 13:44
Ответить
Здорово!5
мама макса
06.04.2008 13:54
Ответить
Пять!!! Малыш у тебя очень симпатичный.
lorxen1
06.04.2008 15:51
Ответить
Алл,все СУУУУПЕР и рыбка и салатик,а Санька-лучше--5++++
oksana malzew
06.04.2008 16:00
Ответить
за рецепт 5+!!!Сыну много успехов в спортивных достижениях!
гетьмановна
06.04.2008 17:22
Ответить
Кавалеру Сашеньке от барышни Сашуни большой привет и ,конечно, 5 за обед.
jelena_73
06.04.2008 18:30
Ответить
Спортсмену удачи,а за рыбку 555
nikachka
06.04.2008 18:31
Ответить
Аллочка, дождалась-таки пароварочку!!! И рецептик классненький придумала!!! Саньке - успехов и лёкгих кроссовок!!!! У нас весной только пахнет ещё... местами снег ещё лежит.... а о листочках только мечтаем....
ewrika2005
06.04.2008 19:45
Ответить
пять!!!
Ответить
Ой,всем спасибо!Приятно очень!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.53253937768031451.035
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru