Рисовые блинчики с начинкой
Приготовьте вкусные рисовые блинчики с начинкой из шампиньонов, моркови и куриных желудков. Идеально для быстрого ужина. Рецепт с шагами!

Ингредиенты
- рисовые блинчики(купленные в универсаме)
- пакет замороженных шампиньонов
- 1 морковь
- 1 лук-репка
- куринные желудки(отварить заранее)
- растительное масло для обжарки начинки
- соль
Пошаговый рецепт приготовления
Приготовить начинку
обжарить шампиньоны к луком морковью и змельчёнными отварными куринными желудками
посолить
в воде комнатной температуры размочить рисовые блинчики(размокают быстро)
начинку укладывать в центр блина и заворачивать(я заворачивала треугольником)
обжаритвать с двух сторон до румянной корочки
Вот и всё....))))!!!!!
Пошаговые фото рецепта








Информация о рецепте
Дополнительная информация
НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов и их средних порций:
1. Рисовые блинчики (купленные в универсаме)
Средняя порция (один блин, примерно 50 г):
- Калории: ~150 ккал
- Белки: ~3 г
- Жиры: ~4 г
- Углеводы: ~28 г
2. Пакет замороженных шампиньонов (обычно 300 г):
- Калории: около 60 ккал
- Белки: 4 г
- Жиры: 0.6 г
- Углеводы: 10 г
3. 1 морковь (~100 г):
- Калории: ~41 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0.2 г
- Углеводы: 10 г
4. 1 лук-репка (~120 г):
- Калории: ~50 ккал
- Белки: 1.2 г
- Жиры: 0.1 г
- Углеводы: 11 г
5. Куриные желудки (отварные, примерно 200 г):
- Калории: около 200 ккал
- Белки: 30 г
- Жиры: 10 г
- Углеводы: 0 г
6. Растительное масло для обжарки (~1 ст.л. = 15 г):
- Калории: около 135 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 15 г
- Углеводы: 0 г
7. Соль: (как приправа, калорийность не учитывается)
Итоговая примерная калорийность и БЖУ на всю порцию:
Показатель | Значение |
---|---|
Калории | ~636 ккал |
Белки | ~39 г |
Жиры | ~29 г |
Углеводы | ~59 г |
Если нужно более точное количество для конкретной порции или по другим условиям, укажите вес порции или количество ингредиентов.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии


Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии







