Рисовые блинчики с начинкой

Приготовьте вкусные рисовые блинчики с начинкой из шампиньонов, моркови и куриных желудков. Идеально для быстрого ужина. Рецепт с шагами!

Фото к рецепту: Рисовые блинчики с начинкой

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 135.0 ккал
Белки: 30.0 г
Жиры: 15.0 г
Углеводы: 11.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Приготовить начинку

обжарить шампиньоны к луком морковью и змельчёнными отварными куринными желудками

посолить

в воде комнатной температуры размочить рисовые блинчики(размокают быстро)

начинку укладывать в центр блина и заворачивать(я заворачивала треугольником)

обжаритвать с двух сторон до румянной корочки

Вот и всё....))))!!!!!

Пошаговые фото рецепта

Рисовые блинчики с начинкой: шаг 1
Рисовые блинчики с начинкой: шаг 2
Рисовые блинчики с начинкой: шаг 3
Рисовые блинчики с начинкой: шаг 4
Рисовые блинчики с начинкой: шаг 5
Рисовые блинчики с начинкой: шаг 6
Рисовые блинчики с начинкой: шаг 7
Рисовые блинчики с начинкой: шаг 8

Информация о рецепте

Дополнительная информация

НУ ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Расчет КБЖУ

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и БЖУ (белки, жиры, углеводы) для указанных продуктов и их средних порций:


1. Рисовые блинчики (купленные в универсаме)
Средняя порция (один блин, примерно 50 г):
- Калории: ~150 ккал
- Белки: ~3 г
- Жиры: ~4 г
- Углеводы: ~28 г

2. Пакет замороженных шампиньонов (обычно 300 г):
- Калории: около 60 ккал
- Белки: 4 г
- Жиры: 0.6 г
- Углеводы: 10 г

3. 1 морковь (~100 г):
- Калории: ~41 ккал
- Белки: 1 г
- Жиры: 0.2 г
- Углеводы: 10 г

4. 1 лук-репка (~120 г):
- Калории: ~50 ккал
- Белки: 1.2 г
- Жиры: 0.1 г
- Углеводы: 11 г

5. Куриные желудки (отварные, примерно 200 г):
- Калории: около 200 ккал
- Белки: 30 г
- Жиры: 10 г
- Углеводы: 0 г

6. Растительное масло для обжарки (~1 ст.л. = 15 г):
- Калории: около 135 ккал
- Белки: 0 г
- Жиры: 15 г
- Углеводы: 0 г

7. Соль: (как приправа, калорийность не учитывается)


Итоговая примерная калорийность и БЖУ на всю порцию:

ПоказательЗначение
Калории~636 ккал
Белки~39 г
Жиры~29 г
Углеводы~59 г

Если нужно более точное количество для конкретной порции или по другим условиям, укажите вес порции или количество ингредиентов.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

mara
20.03.2008 23:17
Ответить
Смотрится аппетитно. 5
parliament
20.03.2008 23:23
Ответить
оригинальные блинчики
rimm4ik
21.03.2008 00:05
Ответить
Оригинально!! ++55
Ответить
я еще не видела у нас в маркете таких блинов.Спасибо за рец.Возьму прозапас))))
pinkflamingo1962
21.03.2008 02:42
Ответить
А ещё очень вкусно с тушёной капустой(и всё что к ней причитается) 5!!!
oksana malzew
21.03.2008 06:14
Ответить
5+!!!
гетьмановна
26.03.2008 21:58
Ответить
Блинов таких не едала и не видала .За новизну-5.
ats2230 309 05
27.04.2008 22:43
Ответить
Ая Люблю,,,.А я Беру,...Спасибо!5
zooz
03.07.2008 06:11
Ответить
Я тоже любитель всего с рисовой бумагой :) 555!!
каринка571
21.07.2008 02:56
Ответить
вкуснятина 555. а еще мне ваш дизайн оч понравился )))
milaniy
29.08.2008 21:19
Ответить
со вкусом 5
izumrud
30.08.2008 00:11
Ответить
спасибо всем!:)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5491140646615831.042
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru