Румяные греночки

Конечно, вот примерные значения КБЖУ для указанных продуктов. Обратите внимание, что точные показатели могут варьироваться в зависимости от конкретных видов и брендов продуктов.

1. Хлеб (на 100 г):
2. Калории (К): 250 ккал
3. Белки (Б): 8 г
4. Жиры (Ж): 3 г

5. Углеводы (У): 50 г

6. Грибы (шампиньоны, на 100 г):

7. К: 22 ккал

8. Б: 3 г

9. Ж: 0.3 г

10. У: 3 г

11. Овощная смесь (в зависимости от состава, примерные данные, на 100 г):

12. К: 50 ккал

13. Б: 2 г

14. Ж: 0.5 г

15. У: 12 г

16. Сметана (20% жирности, на 100 г):

17. К: 172 ккал

18. Б: 2 г

19. Ж: 20 г

20. У: 3 г

21. Сыр (например, твердый, на 100 г):

22. К: 350 ккал

23. Б: 25 г

24. Ж: 27 г

25. У: 2 г

26. Чеснок (на 100 г):

27. К: 149 ккал

28. Б: 6.4 г

29. Ж: 0.5 г

30. У: 33 г

31. Мука (пшеничная, на 100 г):

32. К: 364 ккал

33. Б: 10 г

34. Ж: 1 г

35. У: 76 г

36. Соль (на 100 г, для справки):

37. К: 0 ккал

38. Б: 0 г

39. Ж: 0 г

40. У: 0 г

Если вам необходимо рассчитать общие показатели для конкретного количества каждого продукта, пожалуйста, укажите объемы, и я сделаю подробный расчет.