Румяные греночки

Насладитесь румяными греночками с хрустящим хлебом, грибами и овощной смесью, приправленными сметаной, сыром и чесноком. Идеально для любого приема пищи!

Пищевая ценность

Калории: 250.0 ккал
Белки: 8.0 г
Жиры: 3.0 г
Углеводы: 50.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Ломтики хлеба немного подрумянить в духовке

Овощную смесь обжарить

Грибы порезать,обжарить,добавить сметану и немного муки.Посолить.Получается жульенчик.

Сыр натереть,добавить майонез или сметану,выдавить чеснок.

На кусочки хлеба выложить разную начинку и покрыть сырной массой.Запечь в духовке.Чтобы сыр не растекался,я запекала на функции гриль!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!!

Пошаговые фото рецепта

Румяные греночки: шаг 1

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно, вот примерные значения КБЖУ для указанных продуктов. Обратите внимание, что точные показатели могут варьироваться в зависимости от конкретных видов и брендов продуктов.

  1. Хлеб (на 100 г):
  2. Калории (К): 250 ккал
  3. Белки (Б): 8 г
  4. Жиры (Ж): 3 г
  5. Углеводы (У): 50 г

  6. Грибы (шампиньоны, на 100 г):

  7. К: 22 ккал

  8. Б: 3 г

  9. Ж: 0.3 г

  10. У: 3 г

  11. Овощная смесь (в зависимости от состава, примерные данные, на 100 г):

  12. К: 50 ккал

  13. Б: 2 г

  14. Ж: 0.5 г

  15. У: 12 г

  16. Сметана (20% жирности, на 100 г):

  17. К: 172 ккал

  18. Б: 2 г

  19. Ж: 20 г

  20. У: 3 г

  21. Сыр (например, твердый, на 100 г):

  22. К: 350 ккал

  23. Б: 25 г

  24. Ж: 27 г

  25. У: 2 г

  26. Чеснок (на 100 г):

  27. К: 149 ккал

  28. Б: 6.4 г

  29. Ж: 0.5 г

  30. У: 33 г

  31. Мука (пшеничная, на 100 г):

  32. К: 364 ккал

  33. Б: 10 г

  34. Ж: 1 г

  35. У: 76 г

  36. Соль (на 100 г, для справки):

  37. К: 0 ккал

  38. Б: 0 г

  39. Ж: 0 г

  40. У: 0 г

Если вам необходимо рассчитать общие показатели для конкретного количества каждого продукта, пожалуйста, укажите объемы, и я сделаю подробный расчет.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Комментарии

ольга_22
28.02.2008 13:56
Ответить
Моя оценка 5, отличные гренки, мои друзья любят такие вещи в субботний вечер на дачи.
kyrganova
28.02.2008 13:58
Ответить
я тоже обожаю подобные греночки на свежем воздухе!
ням-нямчик
28.02.2008 13:59
Ответить
люблю такие бутербродики.5!
djastina
28.02.2008 14:05
Ответить
Горячие греночки - это всегда вкусно!
cherrrry
28.02.2008 14:05
Ответить
очень аппетитные греночки!5!
oksana malzew
28.02.2008 14:10
Ответить
5+!!!
parliament
28.02.2008 14:11
Ответить
Греночки очень хороши к пивку! 5+
elena_110
28.02.2008 14:15
Ответить
Вкуснотень!5
chudo
28.02.2008 14:19
Ответить
обожаю, очень вкусно, но позволяю себе их очень редко:(
star
28.02.2008 14:25
Ответить
Какие они аппетитные! Моя семья тоже их очень любит!5!
mari2020
28.02.2008 14:27
Ответить
Очень даже неплохо.5!
veka
28.02.2008 14:34
Ответить
отлично 5
ksyusha
28.02.2008 14:34
Ответить
конечно вкусно!, начинки необычные,5
luba5
28.02.2008 14:46
Ответить
Очень, очень....!5.
magann
28.02.2008 14:47
Ответить
Как аппетитно! 5!
marinenok
28.02.2008 15:13
Ответить
Очень аппетитные!5+
jelena_73
28.02.2008 15:44
Ответить
вкусно,спору нет!!
марияn
28.02.2008 16:27
Ответить
Отличные греночки!!!5
ewrika2005
28.02.2008 19:34
Ответить
вкусно.пять!!!!!!!!!!
cathrene
29.02.2008 16:41
Ответить
раздразнила!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.53510036649546851.036
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru