Закуска из лосося в заварной булочке
Попробуйте нашу закуску из лосося в заварной булочке с малосоленым лососем, форелью горячего копчения, сыром Филадельфия и ароматными овощами!

Ингредиенты
- малосоленый лосось-нарезка
- форель горячего копчения
- сыр филадельфия
- соус табаско
- зеленый лук,укроп
- помидор
- листья салата
Пошаговый рецепт приготовления
Заварные булочки были приготовлены по рецепту Mimi http://www.koolinar.ru/base/viewrecipe/18011 - наивкуснейшие,что является их главным недостатком - сьедаются моментально.Без любой начинки!Удалось сохранить 3 и придется думать,как использовать шоколадный крем,который не успел булочки наполнить.
Оставшиеся были разрезаны пополам,наполнены кремом из Филадельфии с копченой форелью,малосоленым лососем,луком и укропом,заправленным Табаско;украшены,сфотографированы и сьедены,запивая пивом.Клянусь,моментально!
Потому что было очень вкусно,чего и всем желаю.
Пошаговые фото рецепта



Информация о рецепте
Расчет КБЖУ
Конечно! Вот примерный расчет калорийности и БЖУ для указанных продуктов. Учтите, что точные значения могут немного варьироваться в зависимости от конкретных брендов и методов приготовления.
1. Малосоленый лосось-нарезка (примерно 100 г):- Калории: 198 ккал- Белки: 20 г- Жиры: 13 г- Углеводы: 0 г
2. Форель горячего копчения (примерно 100 г):- Калории: 165 ккал- Белки: 20 г- Жиры: 9 г- Углеводы: 0 г
3. Сыр Филадельфия (примерно 30 г):- Калории: 100 ккал- Белки: 2 г- Жиры: 9 г- Углеводы: 2 г
4. Соус Табаско (примерно 5 г, 1 чайная ложка):- Калории: 0 ккал- Белки: 0 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 0 г
5. Зеленый лук (примерно 10 г):- Калории: 4 ккал- Белки: 0.2 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 1 г
6. Укроп (примерно 5 г):- Калории: 2 ккал- Белки: 0.2 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 0.4 г
7. Помидор (средний, около 100 г):- Калории: 18 ккал- Белки: 1 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 3.9 г
8. Листья салата (примерно 50 г):- Калории: 8 ккал- Белки: 0.4 г- Жиры: 0 г- Углеводы: 1.5 г
Итоговые показатели:
Параметр | Значение |
---|---|
Калории (ккал) | примерно 495 ккал |
Белки (г) | примерно 43.8 г |
Жиры (г) | примерно 31.2 г |
Углеводы (г) | примерно 8.8 г |
Если нужно более точное значение или расчет по другим порциям — сообщите!
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии








