Торт варёнка

Конечно! Вот примерный расчет калорийности и пищевой ценности (КБЖУ) указанных продуктов:

Ингредиенты:

1. Яйца — 5 шт.
2. Сахар — 3/4 ст. (примерно 150 г)
3. Ликёр — 2 ст.л. (около 30 мл)
4. Лимонный сок — 1 ст.л.
5. Разрыхлитель — 5 г
6. Сода — 1/3 ч.л. (около 1 г)
7. Мука — 4 ст.л. (примерно 40 г)
8. Крахмал — 1 ст.л. (около 10 г)
9. Ваниль — по вкусу (не считается, минимально)
10. Сливки 33% — 250 мл
11. Вареная сгущенка — полбанки (около 200 г)
12. Орехи — приблизительно 50 г

Расчет по продуктам:

1. Яйца (5 шт.)

• Калории: около 70 ккал/шт → 350 ккал
• Белки: 6 г/шт → 30 г
• Жиры: 5 г/шт → 25 г
• Углеводы: 1 г/шт → 5 г

2. Сахар (150 г)

• Калории: 4 ккал/г → 600 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 150 г

3. Ликёр (30 мл)

• Калории: около 7 ккал/мл → 210 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 3 г

4. Лимонный сок (1 ст.л. ~15 мл)

• Калории: около 4 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 1-2 г

5. Разрыхлитель (5 г)

• Калории: 0 ккал (минимально)
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 0 г

6. Сода (1 г)

• Калории: примерно 0 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 0 г

7. Мука (40 г)

• Калории: около 364 ккал/100 г → 146 ккал
• Белки: 10 г/100 г → 4 г
• Жиры: 1 г/100 г → 0.4 г
• Углеводы: 76 г/100 г → 30.4 г

8. Крахмал (10 г)

• Калории: 381 ккал/100 г → 38 ккал
• Белки: 0 г
• Жиры: 0 г
• Углеводы: 90 г/100 г → 9 г

9. Ваниль — минимальное количество, почти не влияет

10. Сливки 33% (250 мл)

• Калории: около 340 ккал/100 мл → 850 ккал
• Белки: 2.9 г/100 мл → 7.3 г
• Жиры: 33 г/100 мл → 82.5 г
• Углеводы: 3.4 г/100 мл → 8.5 г

11. Вареная сгущенка (200 г)

• Калории: около 322 ккал/100 г → 644 ккал
• Белки: 7 г/100 г → 14 г
• Жиры: 8 г/100 г → 16 г
• Углеводы: 56 г/100 г → 112 г

12. Орехи (50 г)

• Калории: примерно 600 ккал/100 г → 300 ккал
• Белки: 15 г/100 г → 7.5 г
• Жиры: 55 г/100 г → 27.5 г
• Углеводы: 20 г/100 г → 10 г

Итоговые показатели:

Итоговая приблизительная порция:

В общем, из указанных ингредиентов можно приготовить довольно калорийное блюдо или десерт, объемом примерно 8-10 порций. Одна порция (при делении на 8 частей) будет содержать примерно:

• Калории: около 395 ккал
• Белки: 7-8 г
• Жиры: 19 г
• Углеводы: 41 г

Если нужно расчет для конкретного количества порций или более точное разделение — сообщите, я помогу!