Хексел

Хексел для идеального теста из средних картофелин, муки, воды и соли. Простой рецепт, который удивит вас своим вкусом и текстурой. Попробуйте сейчас!

Фото к рецепту: Хексел

Ингредиенты

  • 10 средних картофелин
  • 3 ст.л. муки
  • 3 ст.л. воды
  • соль, порец-

Пищевая ценность

Белки: 22.0 г**
Жиры: 1.2 г**
Углеводы: 185.0 г**

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

картофель нарезать кубиками. посолить, поперчить, добавить муки хорошо перемешать и добавить воды. консистенция должна быть клейкой.

жарить на растительном масле( побольше, чтобы не подгорела) с одной и с другой стороны, не мешая, по минут 15-20.

Пошаговые фото рецепта

Хексел: шаг 1
Хексел: шаг 2
Хексел: шаг 3

Информация о рецепте

Расчет КБЖУ

Конечно, вот примерный расчет КБЖУ для указанных продуктов:

Ингредиенты:- 10 средних картофелин (примерно 150 г каждая)
- 3 столовые ложки муки (около 20 г на ст.л.)
- 3 столовые ложки воды
- соль, перец — без значительной калорийности, используются для вкуса


Калорийность и БКЖУ:

Картофель (примерно 150 г на картофелину):

  • Калории: 77 ккал * 10 = 770 ккал
  • Белки: 2 г * 10 = 20 г
  • Жиры: 0.1 г * 10 = 1 г
  • Углеводы: 17 г * 10 = 170 г

Мука (20 г):

  • Калории: 364 ккал / 100 г = 73 ккал
  • Белки: 10 г / 100 г = 2 г
  • Жиры: 1 г / 100 г = 0.2 г
  • Углеводы: 76 г / 100 г = 15.2 г

Вода:

  • Калорийность: 0 ккал
  • Белки, жиры, углеводы: 0 г

Итоговая сумма:

ПараметрЗначение
Калории770 + 73 = 843 ккал
Белки20 + 2 = 22 г
Жиры1 + 0.2 = 1.2 г
Углеводы170 + 15.2 = 185.2 г

Итоговые показатели на всю порцию (из указанных ингредиентов):

Калорийность: около 843 ккал
Белки: примерно 22 г
Жиры: около 1.2 г
Углеводы: около 185 г

Обратите внимание, что точные показатели могут варьироваться в зависимости от конкретных размеров картофелин и точного веса муки.
Если нужно рассчитать на порцию или для деления на части — разделите эти значения соответственно.

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

kossssssska
31.01.2008 14:38
Ответить
Здорово! :) 5!
elitna
31.01.2008 14:42
Ответить
просто и смачно!!!:)
parliament
31.01.2008 14:50
Ответить
отлично! 5
kossssssska
31.01.2008 14:51
Ответить
У меня однажды без муки жареная картошка в такое блюдо превратилась :) Обожаю такие "пироги"!!! :)
irina90-60-90
31.01.2008 14:52
Ответить
необычно!
cathrene
31.01.2008 14:59
Ответить
точно смачно. ВОт уж не думала, что прям такое блюдо есть! Хексельнем!
voly
31.01.2008 15:14
Ответить
А как правильно его переворачивать, что бы не сломать?
mari2020
31.01.2008 15:25
Ответить
очень оригинально и ново!
spionka
31.01.2008 15:34
Ответить
я его выкладывала на большое блюдо, жареным вниз, накрывала сковородой и переворачивала. это не так сложно, как кажется.
elka-07
31.01.2008 15:47
Ответить
А еще удобно,если есть две сковородки-из одной в другую,я так "макаронный пирог" делаю,меня свекор научил.5 :)
ales
31.01.2008 16:03
Ответить
Просто и вкусно!5
voly
31.01.2008 16:06
Ответить
все понятно, спасибо
ljoska
31.01.2008 16:11
Ответить
Просто КЛАСС !!!
мэй ли
31.01.2008 16:12
Ответить
Очень красиво и аппетитно. И главное без яиц!! 5!
lorxen1
31.01.2008 16:43
Ответить
5+++++
serg13
31.01.2008 16:55
Ответить
Интерееееееесно!
djastina
31.01.2008 16:57
Ответить
Попробую, 5!
zooz
01.02.2008 11:55
Ответить
Вкусно :) 5!
натаха
01.02.2008 14:06
Ответить
Интересненько, выглядит аппетитно, надо будет как-нибудь попробовать. Спасибо за рецептик!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5122536002881141.028
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru