Соленья и маринады

Первые блюда

Вторые блюда

Импровизация с тунцом по рецепту f-1111

Приготовьте вкусное блюдо с тунцом: капустой, свежими огурцами, креветками и перепелиными яйцами. Идеальный соус с соевым соусом и лимоном!

Продукты

тунец в собственном соку - 1 баночка
капуста белокачанная нашинкованная - 200 г
огурец свежий - 1 средний
креветки консервированные - 8 шт
лимон - 1 шт
чеснок -1 зубок
петрушка свежая
перепелиные яйца - 3 шт
соус: 1 ст.л. соевого соуса + 3 ст.л. оливкового масла + сок лимона + сок из консервы тунца
белый хлеб

Пошаговый способ приготовления

Сегодня день чистосердечного раскаяния перед талией (после девишника, с начала, типа я ничего кроме шампанского, а потом, после второй на нос, и картошечка в мундирке сгодится в три ночи!): С утра обезжиренный кефир, а на обед я сделала вот такое простенькое не тяжелое блюдо.

Белокачанную капустку нашинковала, добавила петрушку, полила соком лимона, слегка посолила и отжала, выложила горкой. Свежий огурчик нарезала соломкой и разложила вокруг капустки. Сверху овощи полила соусом: из соевого соуса, оливкового маслица и сока тунца. Все остальное игра воображения, главное ничего не забыть. На капустку выложить тунец, вокруг отваренные перепелиные яйца, нарезанные на половинки, креветки. Из белого хлеба сделала немножко сухариков натертыых чесночком и добавила к салатику. Все опять же, не забыть, посыпать травками.

Пошаговые фото

2 шт.

Сохраняй и поделись с друзьями

34 человек оценили

В избранное

9 человек сохранили

Информация о рецепте

Кухня: Итальянская

Время приготовления: 20 мин.

Порций в рецепте: 2

Сложность рецепта: Не указана

Просмотров рецепта: 7239

Понравилось: 34

Автор: f-1111

Создан: 30 января 2008, 19:34

Каталоги: Другие салаты Салаты

Дополнительная информация

Девочки, мальчики! Это просто вариант обеда, соррри, после девишника, который бывает два раза в год! Коханый принял, облобзал, но сказал, что два раза в год - это много! А сам в сауну два раза в Месяц??? Обед ему понравился, но сказал, что б на ужин бало МЯСО!!!!!!Любимая

Легкий и очень аппетитный салатик! 5 от меня.! А что касается любимых им все мясо , только мясо да и мальчишников неограниченное количество, так что у всех все тоже самое! Рада, если кто - либо возразит!

Marus_ok

31 января 2008, 01:17

легенько, вкусненько, а главное, что не избито!

мама макса

01 февраля 2008, 22:21

И мне нравится, очень хорошо!!!!

dafna44

20 февраля 2008, 10:04

Сочетание просто удивительное!!!

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.

Войти