Просто "очередной-вкусный" пирог

Конечно! Ниже представлен примерный расчет КБЖУ для указанного рецепта.

Ингредиенты:

Тесто:- Молоко (300 мл) — примерно 150 ккал, 9 г белков, 8 г жиров, 12 г углеводов
- Дрожжи (20 г) — примерно 15 ккал, 2 г белков, 0 г жиров, 2 г углеводов
- Сахар (1 ст.л., примерно 12 г) — около 48 ккал, 0 г белков, 0 г жиров, 12 г углеводов
- Соль (1 ч.л., примерно 5 г) — 0 ккал
- Яйцо (среднее, около 50 г) — примерно 70 ккал, 6 г белков, 5 г жиров, 0 г углеводов
- Сливочное масло (50 г) — примерно 370 ккал, 1 г белков, 41 г жиров, 0 г углеводов

Начинка:- Куриное филе (примерно 200 г) — около 220 ккал, 40 г белков, 4 г жиров, 0 г углеводов
- Картошка (200 г) — примерно 150 ккал, 4 г белков, 0 г жиров, 34 г углеводов
- Лук (100 г) — около 40 ккал, 1 г белков, 0 г жиров, 9 г углеводов
- Соль и перец — калорийность пренебрежимо мала

Итоговый расчет:

Примечания:

• Эти значения являются примерными и могут незначительно отличаться в зависимости от точных марок продуктов и способов приготовления.
• Для более точного расчета используйте данные с упаковки конкретных продуктов.

Если хотите, я могу помочь с расчетом на порцию или скорректировать рецепты!