Свекольные бочонки с куриным фаршем

Ингредиенты

  • свекла, 10 небольших, или 5 крупных
  • куриные грудки 0,5 кг
  • 3 луковицы
  • рис 2/3 граненого ст.
  • соль, специи
  • сливки 11% 250 мл.

Пошаговый рецепт приготовления

Этот рецепт подойдет для тех, кто «оживает» после бурных празднований, или когда просто хочется чего-то легкого и не перегруженного калориями, или специально для тех, кто любит легкие и разнообразные штучки. Это диетическое, легкое и вкусное блюдо. К тому же готовится очень просто.

Варим свеклу до готовности. Сливаем, заливаем холодной водой минут на 5. Я так делаю, чтобы свекла лучше чистилась.

Для фарша прокручиваем филе куриных грудок, лук. Солим перчим по вкусу. Я добавила белый перец и сухую мяту.

Чистим свеклу. С той стороны, где хвостик у свеклинки, отсекаем небольшую часть и чайной ложечкой вынимаем сердцевинку, делаем бочонки. Набиваем бочонки фаршем, укладываем в форму, заливаем суть подсоленными сливками с травками и отправляем в духовку минут на 40 на средний жар.

Сервируем соусом на основе сметаны или майонеза с любимыми овощами. У меня нашлись помидорки черри, луковички коктейльные и оливочки с лимоном… Сверху сухие петрушка и укроп.

Очень диетично, необычно и вкусно!

Пошаговые фото рецепта

Свекольные бочонки с куриным фаршем: фото шаг 1Свекольные бочонки с куриным фаршем: фото шаг 2Свекольные бочонки с куриным фаршем: фото шаг 3Свекольные бочонки с куриным фаршем: фото шаг 4

Дополнительная информация

свекла вареная достаточно хрупкая, поэтому орудовать ложечкой нужно достаточно осторожно....

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Популярное в сети

Комментарии

strelec148
20.01.2008 01:12
Ответить
очень необычно!!! нужно приготовить...
petsemenvl
20.01.2008 01:14
Ответить
очень вкусно и красиво,спасибо,беру себе,5!
ируся123
20.01.2008 01:14
Ответить
обалденно!!! ..как всегда на высоте!!! 5+:)
alizabet
20.01.2008 01:16
Ответить
Замечательная диета! Нужно попробовать, беру!5!
nir
20.01.2008 01:19
Ответить
Очень оригинальный рецептик.Возьму на заметку.Вам Отлично!!!!
mari2020
20.01.2008 01:28
Ответить
мне понравилось.Не избито.От меня-5!
pachita
20.01.2008 01:28
Ответить
Отличный рецептик.Я только с другими начинками делала.Ставлю Вам пять,впрочем,как и всегда!
krita
20.01.2008 01:30
Ответить
интересно. и свеклу я обожаю! только 5)
skoslik
20.01.2008 01:30
Ответить
Вот так из обычной свеклы получается пища богов!5!
blondia
20.01.2008 02:09
Ответить
Просто БАМБИНО :)))
mimi
20.01.2008 02:15
Ответить
у меня свекла практически не используется-в винегрете только,"шубе" да в борще....а ведь она полезна и вкусна! возьму на заметку!
luba5
20.01.2008 02:24
Ответить
Хороший рецепт. 5.
мама макса
20.01.2008 02:30
Ответить
Отлично!!! Никогда так не делала свеклу. Мне очень понравилась идея. Приготовлю обязательно.
mara
20.01.2008 02:51
Ответить
Вкусные бочонки. 5 Я как - то готоаила свеклу , запеченую с соленой селедкой. когда готовила , был просто интерес, но оказалось вкусно, если найду записи. обязательно выложу!
lorxen1
20.01.2008 02:53
Ответить
здорово,люблю свеколку и оооочень оригинально-5
nvs
20.01.2008 02:58
Ответить
Ух, какие у Вас традиции! Оригинально, неизбито, и должно быть вкусно)))Люблю свеклу, обожаю все, что связанно с курицей, вкус данного блюда не представляю, что является большим стимулом его приготовить!Забираю, а Вам, конечно же 5!
tvv
20.01.2008 03:23
Ответить
Молодец, Машенька! Золотые ручки! 5+
irina75
20.01.2008 04:36
Ответить
очень не обычно и полезно....5!
jjak
20.01.2008 04:44
Ответить
Ого, интересненько, я тоже мало где использую свеклу, а тут забавно так и вкусно. Беремс:)
greffevan
20.01.2008 13:08
Ответить
Я уже пошол готовить.Спасибо.5+
kira1956
20.01.2008 16:23
Ответить
браво!!!!!!!!Машенька,беру Вам 5
kycheri
20.01.2008 19:42
Ответить
Отлично!!! Вкусно, полезно и минимум калорий. Уношу с собой.
bart
21.01.2008 01:52
Ответить
Я свеколку люблю....5+
zooz
21.01.2008 10:28
Ответить
Свеженькая идея! 5! :)
kuril4ik
21.01.2008 11:37
Ответить
Отлично, забираю!
chudo
21.01.2008 15:30
Ответить
Маша ты умница. Свеклу вареную обожаю.Рецепт оригинальный.
натаха
21.01.2008 19:59
Ответить
А вот это ну о-о-очень кстати! На меня как раз неумолимо надвигается диета :( Так то приготовлю обязательно, спасибо!
wany05
22.01.2008 02:26
Ответить
Оригинальный рецептик! 5!
l@r@kroft
22.01.2008 10:57
Ответить
Вот такого точно не видела, а как интересно :) 5!
jelena_73
22.01.2008 16:23
Ответить
дааа что-то новенькое!!!
анела
23.01.2008 03:50
Ответить
УХ ТЫ!!!Вкуснотища!5!
irada2006@inbox.lv
29.01.2008 15:35
Ответить
что-то оригиналное и простое...спасибки...5++
натаха
11.02.2008 18:23
Ответить
Приготовила. Большое спасибо, получилось действительно диетическое, но при этом вкусное и необычное блюдо! :)
angelika_0707
14.02.2008 12:40
Ответить
Замечательный рецептик. Очень оригинально и красиво. Спасибо, беру.
olaswan
18.02.2008 00:26
Ответить
А я так не делала...Теперь буду!
izumrud
06.03.2008 23:31
Ответить
ПРОСТО СУПЕР!СЛОВ НЕТ...СПАСИБО ЗА ПОДСКАЗКУ..)))555555555+++++++
лёфик
07.03.2008 19:15
Ответить
Вкусно и полезно!!!! 5+
лёфик
07.03.2008 19:16
Ответить
Вкусно и полезно!!!! 5+
лёфик
07.03.2008 19:16
Ответить
Вкусно и полезно!!!! 5+
galina-blume
14.03.2008 03:09
Ответить
довольно необычно..но должно быть вкусно
elitna
02.10.2008 14:18
Ответить
просто чудо!какие красавчики!5
anelyna
05.12.2008 13:30
Ответить
Классный рецептик, спасибо:)

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.6721425700790641.083
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
Книга недели