Вход | Регистрация
Салат из курицы с апельсинами от turty
Вкусный салат из курицы с апельсинами, яблоком и свежим огурцом. Дополнен куриным филе, сыром и несладким йогуртом. Идеально для легкого ужина!
Пошаговый рецепт приготовления
Апельсин очистить от кожуры и белых волокон, нарезать небольшими кусочками.
Филе курицы отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать тонкими брусочками.
Сыр натереть на крупной терке.
Из яблока удалить сердцевину и нарезать тонкими брусочками.
Огурец нарезать тонкими полукружиями.
Все подготовленные ингредиенты сложить в тарелку.
Посолить.
Полить йогуртом и посыпать тертым сыром.
Йогурт должен быть не слишком жирным и без фруктовых добавок. Лучше всего для этих целей подходит "Активия".
Информация о рецепте
Дополнительная информация
Йогурт вполне можно заменить майонезом, тоже получится вкусно.
Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Похожие рецепты
Популярные категории рецептов
Подборки рецептов
Новые рецепты
Новые статьи
Комментарии
mara
Ответить19.01.2008 20:00
Прямо - таки три, салат вкусненький 5
spoker2
Ответить19.01.2008 20:32
Рецепт понравился,единственно что,сыр взял бы пармезан. 5
irina75
Ответить19.01.2008 20:45
и мне нравится,только я бы не заменяла йогурт на майонез / меняется вкус /...5+!
nikola19651
Ответить19.01.2008 21:43
А я в одной из медицинских передач слышала,что
белые волокна на апельсинах и мандаринах -убирать
не надо,т.к. они предотвращают атеросклероз сер
дечных сосудов,эти беленькие волокна как бы выстилают стенки сосудов.
oksana malzew
Ответить19.01.2008 21:50
красиво и полезно5+!!!!я тоже часто так делаю, с огурцами ещё не пробывала,но попробую обязателно!!!
инга_зайонц
Ответить19.01.2008 22:10
spoker2, а я вот пармезан на дух не переношу-его крупинки и излишне острый вкус меня убивают)) а так вполне по мне)))
zefirka
Ответить19.01.2008 22:38
Это что-то интересненькое,нужно попробовать.Наверняка очень вкусно!
turty
Ответить19.01.2008 23:23
Спасибо за отзывы. Рада, что салат понравился.
turty
Ответить19.01.2008 23:23
Спасибо за отзывы. Рада, что салатик понравился.
машенька-84-
Ответить27.03.2009 03:35
Интересненький.5.
nbond
Ответить26.04.2009 17:38
замечательный легкий салатик, только 5+++
