Салат из курицы с апельсинами

Фото к рецепту: Салат из курицы с апельсинами

Ингредиенты

  • 1 апельсин
  • 1 яблоко
  • 100гр куриного филе
  • 1 свежий огурец
  • 100гр сыра
  • несладкий йогурт
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления

Апельсин очистить от кожуры и белых волокон, нарезать небольшими кусочками.

Филе курицы отварить в подсоленной воде, остудить и нарезать тонкими брусочками.

Сыр натереть на крупной терке.

Из яблока удалить сердцевину и нарезать тонкими брусочками.

Огурец нарезать тонкими полукружиями.

Все подготовленные ингредиенты сложить в тарелку, посолить, полить йогуртом и посыпать тертым сыром. Йогурт должен быть не слишком жирным и без фруктовых добавок. Лучше всего для этих целей подходит "Активия".

Дополнительная информация

Йогурт вполне можно заменить майонезом, тоже получится вкусно.

5.04.570378247465621.030
turty

Кухня: Домашняя

Сложность: Не определен


Голосуй, сохраняй и делись с друзьями
Мне нравится
30  человек оценили
Сохранить рецепт
19 человек сохранили
Похожие рецепты
Популярное в сети
Загрузка...
Комментарии
mara
19.01.2008 20:00

Прямо - таки три, салат вкусненький 5

spoker2
19.01.2008 20:32

Рецепт понравился,единственно что,сыр взял бы пармезан. 5

irina75
19.01.2008 20:45

и мне нравится,только я бы не заменяла йогурт на майонез / меняется вкус /...5+!

nikola19651

А я в одной из медицинских передач слышала,что белые волокна на апельсинах и мандаринах -убирать не надо,т.к. они предотвращают атеросклероз сер дечных сосудов,эти беленькие волокна как бы выстилают стенки сосудов.

oksana malzew

красиво и полезно5+!!!!я тоже часто так делаю, с огурцами ещё не пробывала,но попробую обязателно!!!

инга_зайонц

spoker2, а я вот пармезан на дух не переношу-его крупинки и излишне острый вкус меня убивают)) а так вполне по мне)))

zefirka
19.01.2008 22:38

Это что-то интересненькое,нужно попробовать.Наверняка очень вкусно!:)

turty
19.01.2008 23:23

Спасибо за отзывы. Рада, что салат понравился.

turty
19.01.2008 23:23

Спасибо за отзывы. Рада, что салатик понравился.

машенька-84-

Интересненький.5.

nbond
26.04.2009 17:38

замечательный легкий салатик, только 5+++

Написать комментарий
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии
Войти на сайт

Инструменты
Загрузка...