Дельфины для максимки

Приготовьте удивительный ужин с дельфинами для максимки, сочетая вчерашнюю картошку-пюре с мясным фаршем, яйцами и пармезаном. Быстро, вкусно!

Фото к рецепту: Дельфины для максимки

Ингредиенты

Пищевая ценность

Калории: 1030.0 ккал
Белки: 81.0 г
Жиры: 53.0 г
Углеводы: 55.0 г

Детальный расчет КБЖУ

Пошаговый рецепт приготовления

Ну чего не сделаешь для любимого сынульки? Мой сегодня заказал на обед дельфина. Просит со слезами на глазах - никак не отказать! Выручила меня вчерашняя картошечка!

Все хорошо перемешать, посолить, поперчить. Вылепить формы дельфинов (у нас получились еще и Мишка, и машинка).

На противень и в духовку, 20-25 минут.

Пошаговые фото рецепта

Дельфины для максимки: шаг 1
Дельфины для максимки: шаг 2
Дельфины для максимки: шаг 3
Дельфины для максимки: шаг 4

Информация о рецепте

  • Кухня:Домашняя
  • Время приготовления:30 мин.
  • Порций в рецепте:1
  • Сложность рецепта:Не определен
  • Просмотров рецепта:5641
  • Понравилось:55
  • Создан:17 января 2008, 01:42
  • Каталоги:Другие Другие рецепты 

Расчет КБЖУ

Конечно! Ниже приведены приблизительные значения КБЖУ на основе указанных продуктов:

  1. Картофельное пюре (300 г):
  2. Калории: около 250 ккал
  3. Белки: примерно 5 г
  4. Жиры: около 0,5 г
  5. Углеводы: примерно 55 г

  6. Мясной фарш (300 г) (предположим говяжий, жирность 20%):

  7. Калории: около 600 ккал

  8. Белки: примерно 60 г

  9. Жиры: около 40 г

  10. Углеводы: 0 г

  11. 2 яйца (среднее крупное яйцо примерно 50 г):

  12. Калории: около 140 ккал (по 70 ккал за яйцо)

  13. Белки: около 12 г

  14. Жиры: около 10 г

  15. Пармезан (2 ложки, примерно 10 г):

  16. Калории: около 40 ккал

  17. Белки: примерно 4 г

  18. Жиры: около 3 г

  19. Углеводы: 0 г

Общие показатели примерно составляют:

Калории: 1030 ккал
Белки: 81 г
Жиры: 53 г
Углеводы: 55 г

Если нужны более точные расчёты или изменение для другого сорта сыра или фарша, пожалуйста, уточняйте!

Смотреть полностью...

Голосуй, сохраняй и делись с друзьями

Новые статьи

Комментарии

elena_110
17.01.2008 01:50
Ответить
Молодчинка! Рациональное использования вчерашней картошки! Как говорится-остатки сладки!5
инза
17.01.2008 01:50
Ответить
Молодец! Ставлю и тебе и Иришке 55
kidlog
17.01.2008 01:55
Ответить
Остатки всегда сладки. :) Молодец. 5!
nir
17.01.2008 02:05
Ответить
И Максимка доволен!!!5
bigi
17.01.2008 02:07
Ответить
очень забавно!5+
мама макса
17.01.2008 02:12
Ответить
Вот что такое - МАМА, для любимого чада чего только не сделаешь. Молодчинка!!!
dima___luba
17.01.2008 02:16
Ответить
ой красивая выдумка!!!!что не сделаешь что бы дитятко поело!!!а за что так оценки сбивать?от меня 5
federal
17.01.2008 02:32
Ответить
а почему 4,некаждый такое зделает%)
nvs
17.01.2008 02:37
Ответить
Я тоже не понимаю, зачем оценки сбивать??? Картошечка, мяско, сыр... и всё это в сочетании! И еще... дети - самые строгие экзаменаторы - если не вкусно, то, как бы не выглядело, есть все-равно не будут. Только - 5!
bifr
17.01.2008 02:41
Ответить
Да за одну идею уже стоит 5+ставить!
винница
17.01.2008 02:59
Ответить
идейка хороша
ljoska
17.01.2008 03:11
Ответить
А как сынуля был счастлив наверное ! Представляю !!!555555555555
luba5
17.01.2008 04:02
Ответить
Для ребёнка думаю очень интересно! Конечно же 5!!!
natalina
17.01.2008 04:11
Ответить
умница мама! 5!
irina90-60-90
17.01.2008 04:23
Ответить
ТАЛАНТ!так здорово:)Я представляю как радовался Максимка:)5!
silana
17.01.2008 05:04
Ответить
Отличная идея для наших малышат - умничка,5!
na-ta
17.01.2008 06:17
Ответить
Спасибо, мне очень приятно! Максиму понравилось! :)
zooz
17.01.2008 06:55
Ответить
Супер, а детишкам то как весело должно быть :) 5!!!
zuevka
17.01.2008 09:46
Ответить
Замечательно!!!!
belochka5
17.01.2008 10:58
Ответить
Здорово! Забрала идейку себе! С уважением, 5!!!
alizabet
19.01.2008 05:06
Ответить
КАКАЯ МОЛОДЕЦ!!! 5+++++
tanya1234@mail.ru
23.02.2009 18:56
Ответить
молодец 5
johnny
29.04.2009 00:31
Ответить
Молодец, не растерялась.

Написать комментарий

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии

Войти на сайт

5.04.5736289343842291.055
Рецепты по типам блюд
Первые блюдаВторые блюдаСалаты
Весенний салатВинегретДругие салатыЗеленый салатИтальянский салатКитайский салатКрабовый салатЛегкие и быстрые салатыЛетний салатМорской салатНизкокалорийные салатыПостные салатыСалат в лавашеСалат в тарталеткахСалат греческийСалат для похуденияСалат из морской капустыСалат из овощейСалат из печениСалат из редькиСалат из рыбы и морепродуктовСалат из свеклыСалат из тыквыСалат из фруктовСалат Козел в огородеСалат корейскийСалат ЛисичкаСалат ЛюбимыйСалат МимозаСалат мужские слезыСалат мужскойСалат НевестаСалат НисуазСалат оливьеСалат подковаСалат Русская красавицаСалат с авокадоСалат с бекономСалат с блинамиСалат с ветчинойСалат с виноградомСалат с горошкомСалат с гранатомСалат с грибамиСалат с йогуртомСалат с кедровыми орешкамиСалат с киноаСалат с клубникойСалат с колбасойСалат с кукурузойСалат с курицейСалат слоеныйСалат с мясомСалат с орехамиСалат со свининойСалат со сметанойСалат со шпротамиСалат с растительным масломСалат с рисомСалат с семгойСалат с соевым соусомСалат с сухарикамиСалат с сыромСалат с тунцомСалат с уксусомСалат с фасольюСалат с фунчозойСалат с черносливомСалат с чеснокомСалат с чипсамиСалат с шампиньонамиСалат с языкомСалат с яичными блинчикамиСалат с яйцомСалат ТбилисиСалат ТиффаниСалат цезарьСалат ЧерепахаСалат шопскийСалаты без майонезаСалаты из птицыСалаты на зимуСалаты на скорую рукуСалаты с орехамиСалаты с сыром и творогом, яичныеТеплый салат
ЗакускиДесертыВыпечкаДругиеНапитки
Кухни народов мира
Новости Кулинара
Новые рецепты
koolinar.ru